 |
 |
 |
|
 |
Ici pas de régime miracle mais des conseils pratiques pour vous encourager au quotidien !
L'objectif du mois : Avec l’été, buvez au moins 2 litres d’eau par jour. Astuces pour boire plus : aromatiser l’eau contenue dans la bouteille avec quelques gouttes de citron, zestes d'orange ou une dizaine de feuilles de menthe fraîche |
 |
|
|
|
|
Cliquez sur les produits pour afficher les recettes correspondantes
Juillet
Les légumes : Artichauts, Aubergines, Batavia, Carottes, Concombre, Courgettes, Chou(x)-fleur(s), Cresson, Haricots verts, Laitue, Navets, Pâtissons, Pois, Romaine, Tomates
Les fruits : Abricots, Amandes, Bananes, Cerises, Fraises, Framboises, Groseilles, Melons, Nectarines, Pastèque, Pêches, Rhubarbe
Les viandes : Boeuf, Viande de mouton, Pigeon, Veau
Les produits de la mer : Barbue, Congre, Ecrevisse, Julienne, Langouste, Langoustine, Lieu, Limande, Merlu, Saint pierre, Sardine, Sole, Turbot, Raie, Thon, Tourteau
Les fromages : Gruyère, Pont-l’Evêque, Port-Salut, Reblochon
|
|
|
|
|
