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Informations Nutritionnelles de la recette Emincé de Saumon à la Mangue

ENERGIE (KILO CALORIES)

221Kcal

11% AJR

CALCIUM

45mg

6% AJR

LIPIDES TOTAUX

3,7g

5% AJR

GLUCIDES TOTAUX (PAR DIFFERENCE)

38g

14% AJR

PROTEINES

14g

28% AJR

OMEGA 3

0,45g

22% AJR

VITAMINE C

76mg

127% AJR

ACIDES GRAS SATURES TOTAUX

0,8g

4% AJR

SUCRES TOTAUX

33% AJR

FIBRES ALIMENTAIRES TOTALES

5,g

20% AJR

SODIUM

593mg

19% AJR

Les informations nutritionnelles données correspondent à une portion du plat pour un Adulte Standard - 2000 Kcal.

Les informations nutritionnelles sont données à titre indicatif et peuvent varier en fonction de la cuisson, de l'origine des ingrédients etc...
Par ailleurs les calculs peuvent ignorer certains ingrédients pour lesquels les données sont incomplètes ou parce qu'ils sont non significatifs.
Le calcul peut aussi être approximatif en tenant compte d'ingrédients ne faisant pas partie du plat final, mais juste de la préparation ( bouillon de légume, marinade etc...)
Les données proviennent pour l'essentiel de la base d'information ©FCEN ( Fichier Canadien des Eléments Nutritifs ) et dans pour certains cas très particulier du guide des aliments 2008/2009 ( Cohen/Serog )

En aucun cas les indications fournies ne permettent la réalisation d'un quelconque régime alimentaire : Si tel est votre besoin, consulter un spécialiste ( médecin, nutritionniste, diététicien )

ATTENTION : le service est encore "expérimental" - n'hésitez pas

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