• recette pour 6 personnes • Préparation:15 minutes • Cuisson:50 minutes
150 g farine de blé • 3 oeuf(s) • 1 yaourt(s) nature • 100 g fromage râpé • 6 courgette(s) petite(s) • 1 carotte(s) • 1 poivron(s) rouge(s) • 2 echalote(s) • 5 cuillère(s) à soupe huile d'olive • 1 sachet(s) levure chimique • 2 pincée(s) noix de muscade • 1 citron(s) non traité(s) • 10 g beurre • sel, poivre •
• recette pour 6 personnes • Préparation:10 minutes • Cuisson:30 minutes
60 g beurre • 150 g crème fraîche • 2 cuillère(s) à soupe ciboulette • 8 courgette(s) • sel, poivre •
• recette pour 4 personnes • Préparation:15 minutes • Cuisson:10 minutes
1/2 verre(s) huile d'olive • ail • 1 kg courgette(s) • sel, poivre • persil •
• recette pour 4 personnes • Préparation:10 minutes • Cuisson:10 minutes
50 g beurre • 1 kg courgette(s) • sel, poivre •
• recette pour 6 personnes • Préparation:10 minutes • Cuisson:30 minutes
2 cuillère(s) à soupe huile d'olive • 1 gousse(s) ail • 1 oignon(s) • thym • laurier • 1 kg courgette(s) • 4 Tomate(s) • 50 g olives noires dénoyautées • sel, poivre •
• recette pour 4 personnes • Préparation:20 minutes • Cuisson:20 minutes
3 dl huile d'olive • 2 oignon(s) • 2 kg courgette(s) • 3 Tomate(s) • 200 g olives noires dénoyautées • sel, poivre •
• recette pour 6 personnes • Préparation:20 minutes • Cuisson:25 minutes
1 kg courgette(s) • 250 g fromage de chèvre frais • 1/2 botte(s) menthe fraîche • 150 g farine de blé • 150 g beurre demi-sel • 2 cuillère(s) à café huile d'olive • sel, poivre •
• recette pour 6 personnes • Préparation:20 minutes • Cuisson:45 minutes
145 g beurre • 250 g chocolat pâtissier noir • amandes effilées • 1 cuillère(s) à soupe sucre glace • 1 cuillère(s) à soupe farine de blé • 75 g amandes en poudre • 2 cuillère(s) à soupe kirsch • 125 g sucre en poudre • 4 oeuf(s) • 1 boîte(s) confiture de framboises •
• recette pour 6 personnes • Préparation:10 minutes • Cuisson:30 minutes
3 gousse(s) ail • 20 g beurre • 1 bouquet garni • chapelure • 1,5 kg courgette(s) • 100 g gruyère râpé • 6 cuillère(s) à soupe huile d'olive • 25 g margarine • 1 oeuf(s) • 1 oignon(s) • 1/2 bouquet(s) persil • 100 g riz • sel, poivre •
• recette pour 4 personnes personnes • Préparation:10 minutes • Cuisson:40 minutes
2 oeuf(s) • 40 g gruyère râpé • 1 cuillère(s) à café noix de muscade • 1 oignon(s) • 40 g chapelure • 500 g courgette(s) • sel, poivre • 400 g fromage blanc à 0% m.g. •
• recette pour 4 personnes • Préparation:15 minutes • Cuisson:30 minutes
1 cuillère(s) à soupe câpres • 1 courgette(s) • huile d'olive • 150 g mozzarella • 1 oignon(s) • 1 cuillère(s) à soupe origan • 1 pâte à pizza • 1 poivron(s) jaune(s) • sel, poivre • 2 Tomate(s) •
• recette pour 4 personnes • Préparation:20 minutes
2 courgette(s) • 100 g pousses de soja • 1 Tomate(s) • 1 bouquet(s) coriandre fraîche • 1 gousse(s) ail • 1 echalote(s) • 1 cuillère(s) à soupe moutarde de dijon • 4 cuillère(s) à soupe huile d'olive • 1 citron(s) jaune(s) • sel, poivre •
• recette pour 6 personnes • Préparation:30 minutes • Cuisson:30 minutes
1 gousse(s) ail • 1 bouillon de volaille • 1,3 kg courgette(s) • 2 cuillère(s) à soupe curry en poudre • 1 l eau • 2 cuillère(s) à soupe huile • 2 oignon(s) • 500 g pommes de terre primeurs •
• recette pour 4 personnes • Préparation:25 minutes • Cuisson:20 minutes
sel, poivre • 4 pomme(s) de terre • 3 crème(s) de gruyère • 4 courgette(s) • 1 pincée(s) persil ciselé •
• recette pour 4 personnes • Préparation:20 minutes • Cuisson:15 minutes
5 cl huile d'olive • 150 g boeuf haché • 160 g foie de volaille • thym, laurier • sel, poivre • Basilic • 800 g courgette(s) • 2 tranche(s) jambon blanc • 1 oignon(s) • 100 g champignons de paris • 300 g sauce tomate au basilic •
• recette pour 6 personnes • Préparation:20 minutes • Repos:4 heures • Cuisson:15 minutes
400 g brousse • 4 courgette(s) • 5 cl crème fleurette • 5 feuille(s) de basilic • 3 feuille(s) de gélatine • 5 feuille(s) de menthe • 6 filet(s) d'anchois • 2 cuillère(s) à soupe huile d'olive • 15 olives noires • sel, poivre • 6 Tomate(s) •
• recette pour 4 personnes • Préparation:15 minutes • Cuisson:30 minutes
1 kg courgette(s) • 30 g beurre • 1 l eau • 1 cube(s) de bouillon de volaille • 4 gousse(s) ail • 4 cuillère(s) à soupe huile d'olive • 1/2 botte(s) persil • 2 cuillère(s) à café fécule • 2 pincée(s) noix de muscade • sel, poivre • croûtons de pain • 80 g gruyère râpé •
• recette pour 10 personnes • Préparation:30 minutes • Repos:1 jour • Cuisson:15 minutes
1,2 kg Abricot(s) • 1 jus de citron • 800 g sucre cristallisé • 2 gousse(s) vanille • 20 cl eau •
• recette pour 4 personnes • Préparation:20 minutes • Cuisson:20 minutes
1 citron(s) jaune(s) • 2 grande(s) courgette(s) • 15 cl huile • 1 cuillère(s) à soupe moutarde forte • 3 oeuf(s) • persil • sel, poivre •
• recette pour 4 personnes • Préparation:15 minutes • Cuisson:30 minutes
30 g beurre demi-sel • chapelure • 2 courgette(s) • 10 cl crème fraîche liquide • 4x300 g faux-filet(s) d'agneau • 10 g gingembre frais • 2 cuillère(s) à café huile d'olive • 2 kiwi(s) • 10 cl lait demi-écrémé • 20 cl madère • 2 cuillère(s) à café maïzena • 6 cuillère(s) à soupe miel • 2 cuillère(s) à soupe moutarde de dijon • 1 pincée(s) noix de muscade • 2 oeuf(s) • sel, poivre •
• recette pour 4 personnes • Préparation:20 minutes • Cuisson:5 minutes
3 oeuf(s) • 25 cl lait • 70 g farine de blé • 3 cuillère(s) à soupe persil haché • 2 courgette(s) • sel, poivre • persil •
• recette pour 4 personnes • Préparation:15 minutes • Cuisson:5 minutes
6 gousse(s) ail • 150 g beurre • chapelure • 4 courgette(s) • 3 cuillère(s) à soupe farine de blé • huile de friture • 1 oeuf(s) • sel, poivre •
• recette pour 6 personnes • Préparation:15 minutes • Cuisson:40 minutes
10 cl huile d'olive • 4 oeuf(s) • 200 g farine de blé • 1 sachet(s) levure chimique • 1 pincée(s) noix de muscade • 2 courgette(s) • sel, poivre • 1 boîte(s) petits pois •
• recette pour 4 personnes • Préparation:15 minutes • Repos:45 minutes
6 Crevettes crues décortiquées • 2 courgette(s) • 2 brin(s) persil plat • 2 brin(s) Basilic • 5 cuillère(s) à soupe huile d'olive • 2 pincée(s) sel, poivre • 2 brin(s) aneth • 1/2 citron(s) jaune(s) •
• recette pour 6 personnes • Préparation:1 heure • Cuisson:45 minutes
20 g beurre • glaçon(s) • 10 brin(s) persil • 600 g epaule d'agneau désossée • 1 cuillère(s) à soupe cumin en grains • 15 brin(s) menthe • sel, poivre • 2 echalote(s) • 9 courgette(s) • thym • 1 gousse(s) ail • 1 oeuf(s) • 4 Tomate(s) ferme(s) et mûre(s) •
• recette pour 4 à 6 personnes • Préparation:15 minutes
1 boîte(s) litchis au sirop • 3 courgette(s) petite(s) • 1 sachet(s) gingembre mariné • 1 sachet(s) chips •
• recette pour 10 personnes • Préparation:30 minutes • Cuisson:10 minutes
1,2 kg Abricot(s) • 350 g pêche(s) jaune(s) • 1 jus de citron • 130 g pêche(s) blanche(s) • 1 kg sucre cristallisé • 45 g Gélifiant à confiture •
• recette pour 6 personnes • Préparation:15 minutes • Cuisson:20 minutes
10 g beurre • 8 courgette(s) • gros sel • 100 g jambon de parme • 125 g mozzarella • poivre • 6 brin(s) thym frais • 125 g parmesan râpé •
• recette pour 4 personnes • Préparation:15 minutes • Cuisson:40 minutes
4 cuillère(s) à soupe huile d'olive • 100 g riz • 2 gousse(s) ail • 50 g gruyère râpé • chapelure • 4 courgette(s) • 1 cuillère(s) à soupe curry en poudre • sel, poivre •
• recette pour 6 personnes • Préparation:30 minutes • Cuisson:40 minutes
125 g boeuf haché • 6 cuillère(s) à soupe chapelure • 6 courgette(s) • 1/2 cube(s) de bouillon de volaille • 2 echalote(s) • 2 cuillère(s) à soupe huile d'olive • 3 cuillère(s) à soupe lait • 2 pincée(s) noix de muscade • 1 oeuf(s) • 1 oignon(s) • 1 branche(s) pain de mie • 10 brin(s) persil • poivre • 125 g porc haché • sel •
• recette pour 4 personnes • Préparation:15 minutes • Cuisson:40 minutes
6 courgette(s) ronde(s) • 100 g mélange de fruits secs • 30 g margarine à l'huile d'olive • 1 cuillère(s) à soupe huile d'olive • 250 g blanc(s) de poulet • 1 cuillère(s) à soupe persil haché • 1 oignon(s) • sel, poivre •
• recette pour 4 personnes • Préparation:15 minutes • Cuisson:40 minutes
chapelure • 4 courgette(s) • 2 cuillère(s) à soupe huile d'olive • 1 oignon(s) • 5 brin(s) persil • poivre • 100 g riz • 25 cl Sauce Tomate • sel • 200 g thon au naturel •
• recette pour 4 personnes • Préparation:20 minutes • Cuisson:40 minutes
4 courgette(s) • 1 Tomate(s) • 400 g boeuf haché • 20 g gruyère râpé • 8 tranche(s) pain de mie • 100 g fromage blanc à 0% m.g. • 1 botte(s) persil • 1 cuillère(s) à soupe moutarde • 1 gousse(s) ail haché • sel, poivre •
• recette pour 4 personnes • Préparation:15 minutes • Cuisson:20 minutes
4 cuillère(s) à soupe huile d'olive • 2 gousse(s) ail • 2 oignon(s) • 5 courgette(s) • sel, poivre • 0,5 cuillère(s) à café cumin en poudre • 4 brin(s) persil plat • 1 verre(s) vermouth blanc sec • 4 escalope(s) de volaille •
• recette pour 4 personnes • Préparation:10 minutes • Cuisson:20 minutes
4 courgette(s) • 150 g gouda • 2 oeuf(s) • 2 pincée(s) noix de muscade • 2 pincée(s) herbes de provence • 20 g beurre • sel, poivre •
• recette pour 4 personnes • Préparation:15 minutes • Cuisson:40 minutes
1 pomme(s) de terre • 2 courgette(s) • 1,3 l eau • sel • poivre noir • 1 poireau(x) • 2 cube(s) de bouillon de volaille • 3 portion(s) fromage fondu • lardon(s) fumé(s) • 2 cuillère(s) à soupe huile d'olive •
• recette pour 4 personnes • Préparation:20 minutes • Cuisson:25 minutes
700 g courgette(s) petite(s) • 70 g parmesan • 4 brin(s) basilic frais • 15 g margarine • 70 g farine complète • 70 g beurre • 2 cuillère(s) à soupe huile d'olive • 3 echalote(s) • poivre du moulin • sel • 2 pincée(s) noix de muscade •
• recette pour 6 personnes • Préparation:25 minutes • Cuisson:15 minutes
2 citron(s) jaune(s) • 800 g courgette(s) • 20 cl crème fraîche • 40 g farine de blé • 4 cuillère(s) à soupe huile d'arachide • 2 oeuf(s) • 800 g queue(s) de lotte • sel, poivre • 10 cl vin blanc •
• recette pour 6 personnes • Préparation:25 minutes • Repos:2 heures • Cuisson:40 minutes
800 g courgette(s) • 1 poivron(s) vert(s) • 25 cl crème fraîche liquide • 3 oeuf(s) • 120 g saumon fumé • 6 brin(s) ciboulette • 3 cuillère(s) à soupe huile d'olive • sel, poivre • 2 yaourt(s) nature • 1 jus de citron •
• recette pour 6 personnes • Préparation:20 minutes • Cuisson:40 minutes
900 g courgette(s) • 4 oeuf(s) • 50 g gruyère râpé • 10 cl lait • 10 cl crème fraîche liquide • noix de muscade • persil •
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Sucettes de F...
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