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menu Le Menu Brocolis au Pistou

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1
Eté ::

Le Menu Brocolis au Pistou

  • Préparation : 30 minutes
  • Cuisson : 25 minutes

Unités des ingrédients :
  • 800 g de brocoli(s)
  • 2 Tomate(s)
  • 80 g de Pignons de pin
  • 1/2 bouquet(s) de Basilic
  • 4 cuillère(s) à soupe d' huile d'olive
  • 1/2 sel, poivre
  • 4 escalope(s) de veau
  • 300 g de chapelure
  • 80 g de parmesan râpé
  • 2 oeuf(s)
  • 40 g de farine de blé
  • 70 g de beurre
  • 8 Abricot(s)
  • 2 cuillère(s) à soupe de sucre vanillé
  • 50 g d' amandes effilées
  • 125 g de framboises
  • 250 g de fromage blanc en faisselle
  • 4 macaron(s)
  • Pour la recette Salade de Brocolis au Basilic
  • 1 •
    Portez de l'eau salée à ébullition. Plongez-y le brocoli séparé en petits bouquets.
  • 2 •
    Lavez et épépinez les tomates. Coupez-les en petits dés.
  • 3 •
    Lavez et ciselez le basilic. Ajoutez-le aux tomates avec l'huile et les pignons. Salez et poivrez.
  • 4 •
    Egouttez le brocoli. Passez-le sous l'eau froide. Mélangez à la préparation précédente. Servez tiède ou froid.
  • Pour la recette Escalope de Veau Milanaise
  • 5 •
    Dans une assiette creuse, mélangez la chapelure et le parmesan.
  • 6 •
    Dans une autre assiette creuse, battez les oeufs en omelette. Salez et poivrez.
  • 7 •
    Préparez une autre assiette avec la farine.
  • 8 •
    Mettez le beurre à fondre dans une poêle jusqu'à ce qu'il devienne mousseux.
  • 9 •
    Farinez les escalopes. Trempez-les dans l'oeuf puis dans le mélange chapelure-parmesan.
  • 10 •
    Faites cuire les escalopes 5 minutes de chaque côté. Retournez-les délicatement avec une spatule.
  • 11 •
    Servez avec une sauce tomate express et des spaghetti.
  • Pour la recette Abricots Douceur
  • 12 •
    Faites égoutter le fromage blanc en faisselle.
  • 13 •
    Coupez chaque abricot en deux et retirez le noyau.
  • 14 •
    Dans une poêle, faites griller les amandes sans matière grasse.
  • 15 •
    Dans la même poêle, faites fondre le beurre avec les sucre. Mettez les abricots, poêlez-les 5 minutes.
  • 16 •
    Mélangez le reste de sucre avec la faisselle.
  • 17 •
    Déposez 4 oreillons de d'abricot par assiette. Mettez dans la cavité du noyau le fromage blanc. Emiettez dessus les macarons. Décorez d'amandes grillées et framboises.




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