jeudi 08 janvier 2009
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Le Menu du Cabillaud Breton
- Préparation : 55 minutes
- Cuisson : 1 heure 25 minutes
Préparation du menu
- Pour la recette Salade de Mâche, Champignons et Betteraves
- 1 •Coupez les racines à la base de la mâche, puis lavez-la et essorez-la.
- 2 •Epluchez les betteraves et coupez-les en dés.
- 3 •Coupez la base sablonneuse des champignons et lavez-les sous l'eau. Egouttez-les puis émincez-les en fines lamelles.
- 4 •Epluchez les échalotes et émincez-les finement.
- 5 •Dans un bol, mélangez le vinaigre, l'huile et les échalotes.
- 6 •Salez et poivrez. Versez dans un saladier la mâche, les betteraves et les champignons.
- 7 •Au moment de servir, versez la vinaigrette aux échalotes puis mélangez.
- Pour la recette Curry de Cabillaud au Cidre
- 8 •Détaillez le cabillaud en gros cubes, épongez-les.
- 9 •Faites chauffer 1 cuil. à soupe d'huile dans une poêle anti-adhésive de préférence et faites dorer les cubes de poisson sur toutes leurs faces.
- 10 •Pelez et émincez finement la pomme, l'ail et les oignons.
- 11 •Faites chauffer 2 cuil. à soupe d'huile dans une cocotte, mettez à revenir à feu doux ce que vous venez d'émincer, pendant 10 minutes, en remuant.
- 12 •Mouillez avec le cidre, ajoutez la pâte de curry. Salez. Mélangez longuement puis ajoutez les cubes de poisson.
- 13 •Couvrez la cocotte à moitié et laissez mijoter 20 minutes sur feu doux.
- 14 •Pendant ce temps, portez de l'eau salée à ébullition et faites-y cuire le riz selon le temps indiqué sur le paquet.
- 15 •Au dernier moment, ajoutez la crème dans la cocotte, remuez doucement pour ne pas briser les morceaux de poisson.
- 16 •Egouttez le riz.
- 17 •Vérifiez l'assaisonnement avant de servir avec un riz blanc.
- Pour la recette Soupe de Pêches à la Menthe
- 18 •Ebouillantez les pêches une minute. Pelez-les. Dénoyautez-les et coupez-les en quartiers.
- 19 •Dans une casserole, portez le vin, le sucre et la gousse de vanille à ébullition. Ajoutez les quartiers de pêche et laissez-les pocher 10 à 15 minutes. On doit pouvoir les piquer facilement avec la pointe d'un couteau.
- 20 •Retirez les pêches. Faites réduire le vin de moitié. Laissez-le refroidir au frais avec les pêches.
- 21 •Lavez et ciselez la menthe.
- 22 •Versez le vin réduit dans des assiettes creuses. Répartissez les pêches, les pignons et un peu de menthe ciselée. Servez bien frais.
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