jeudi 08 janvier 2009
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Le Menu Océanique
- Préparation : 40 minutes
- Cuisson : 35 minutes
Préparation du menu
- Pour la recette Carpaccio de Saumon
- 1 •Dans un plat, disposez les tranches de saumon et saupoudrez-les de poivre vert.
- 2 •Mélangez l'huile, le jus de 3 citrons et le sel.
- 3 •Versez le mélange sur le saumon et laissez macérer au frais 20 minutes.
- 4 •Dans un bol, mélangez le yaourt, le jus de citron, le sel et le poivre jusqu'à obtention d'une crème homogène.
- 5 •Mettez au frais.
- 6 •Ajoutez les brins d'aneth finement coupés avec des ciseaux.
- 7 •Servez aussitôt avec des tranches de pain grillé.
- Pour la recette Filets de Sole aux Champignons
- 8 •Préchauffez le four à 150°C (th. 5).
- 9 •Coupez la base terreuse des champignons. Passez-les rapidement sous l'eau et émincez-les finement. Pelez et hachez les échalotes avec le piment.
- 10 •Dans une casserole, faites fondre le beurre. Faites-y revenir les champignons.
- 11 •Ajoutez les échalotes et le piment. Mouillez avec un grand verre de vin blanc. Laissez revenir 15 minutes.
- 12 •Enroulez les filets de sole. Maintenez-les par une pique en bois. Faites-les pocher 2 minutes dans de l'eau bouillante salée.
- 13 •Disposez-les dans un plat allant au four avec votre préparation de champignons autour.
- 14 •Mettez au four pendant dix minutes. Accompagnez de pommes rissolées.
- Pour la recette Poires Gratinées à la Norvégienne
- 15 •Préchauffez le four à 150°C (th.5).
- 16 •Lavez, épluchez les poires. Ôtez les pépins et coupez les poires en tranches fines.
- 17 •Mettez-les à cuire dans 30cl d'eau, la gousse de vanille fendue en deux et 50g de sucre pendant 12 minutes.
- 18 •Egouttez légèrement puis mettez-les dans un plat allant au four. Recouvrez-les d'un jus de citron.
- 19 •Préparation de la meringue : battez les blancs en neige.
- 20 •Faites chauffer à 120°C dans une casserole 10cl d'eau avec 190g de sucre.
- 21 •Versez le mélange sucre/eau sur les blancs tout en les fouettant. Etalez-les sur la surface des poires.
- 22 •Mettez 3 minutes au four en position gril pour dorer légèrement puis servez tiède.
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