jeudi 08 janvier 2009
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Le Menu Rôti de Thon
- Préparation : 1 heure 35 minutes
- Cuisson : 1 heure 20 minutes
Préparation du menu
- Pour la recette Soupe de Courgettes
- 1 •Epluchez courgettes et pommes de terre. Lavez-les soigneusement.
- 2 •Mettez-les dans une casserole d'eau salée et faites cuire 20mn.
- 3 •Egouttez-les une fois qu'elles sont cuites en gardant du bouillon de cuisson.
- 4 •Moulinez-les en y ajoutant les crèmes de gruyère (que l'on mouline aussi).
- 5 •Ajustez avec le bouillon afin que la soupe soit plus ou moins liquide selon vos gouts. Salez et poivrez si nécessaire.
- Pour la recette Rôti de Thon Frais à la Provençale
- 6 •Épluchez les oignons. Lavez rapidement les champignons sous l'eau, coupez-les en quatre, laissez-les égoutter. Dénoyautez les olives. Pelez, épépinez et coupez les tomates. Dans une cocotte en fonte, faites chauffer l'huile d'olive avec une noix de beurre. Déposez-y la tranche de thon. Salez et poivrez. Après avoir fait dorer les deux faces, baissez le feu et laissez cuire environ 15 minutes, à découvert. Déglacez avec le vin blanc. Ajoutez les morceaux de tomates un peu de thym, quelques feuilles d'estragon, les champignons, les olives noires et les petits oignons.
- 7 •Couvrez, baissez le feu et laissez mijoter pendant 30 minutes.
- 8 •Vérifiez la cuisson et rectifiez l'assaisonnement. Dressez la tranche de thon sur un plat bien chaud et nappez-la avec la sauce de cuisson. Servez avec un plat de nouilles au beurre parsemées de gruyère ou mieux, de parmesan. Les plats mijotés comme celui-ci nécessitent une cuisson douce et uniforme. Si vous n'avez pas de plaques électriques, mettez d'abord sur la flamme un répartiteur de chaleur qui évitera à vos préparations de brûler.
- Pour la recette Glace Rhum-Raisins
- 9 •Faites un sirop avec l'eau le sucre et le glucose. Laissez bouillir 5 minutes jusqu'à ce que tout le sucre soit fondu.
- 10 •Ajoutez l'alcool et le jus du citron.
- 11 •En dernier ajoutez la meringue.
- 12 •Sanglez.
- 13 •Incorporez des raisins secs en fin de sanglage.
- 14 •Réservez au congélateur.
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