vendredi 09 janvier 2009
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Le Menu Rouget Tapenade
- Préparation : 45 minutes
- Cuisson : 15 minutes
Préparation du menu
- Pour la recette Trio de Sushis de Pommes de Terre
- 1 •Pelez les pommes de terre et plongez-les dans une casserole d'eau froide salée au gros sel. Portez à ébullition et faites cuire 10 minutes. Egouttez et laissez refroidir. Coupez les deux extrémités des pommes de terre pour obtenir des petits cylindres.
- 2 •Préparez les sushis n°1. Coupez l'abricot en en 6 petits morceaux. Salez et poivrez le fromage blanc. Coupez les feuilles d'épinard en 2 et ébouillantez-les quelques secondes dans de l'eau salée. Epongez-les sur du papier absorbant. Enveloppez 6 petites pommes de terre d'épinard. Ajoutez sur le sommet le fromage frais et décorez avec l'abricot sec.
- 3 •Préparez les sushis n°2. Coupez la courgette en deux, puis à l'aide d'une couteau économe, coupez une moitié en 6 lamelles. Plongez ces lamelles de courgette 1 minute dans de l'eau bouillante salée. Egouttez sur du papier absorbant. Enveloppez les pommes de terre. Recouvrez le sommet d'oeufs de lump rouges et décorez de brins de ciboulette.
- 4 •Préparez les sushis n°3. Coupez chaque tranche de saumon en 3. Enveloppez les pommes de terre. Maintenez le saumon avec des brins de ciboulette. Recouvrez le sommet d'oeufs de lump noirs.
- 5 •Mélangez le vinaigre et l'huile. Salez et poivrez. Répartissez ce mélange dans 6 coupelles individuelles et servez en sauce d'accompagnement.
- Pour la recette Rougets Barbets à la Tapenade
- 6 •Faites lever les filets par votre poisonnier.
- 7 •Enduisez les filets de rouget d'une fine couche de tapenade.
- 8 •Donnez un tour de moulin à poivre et déposez quelques pluches de cerfeuil.
- 9 •Roulez les filets et maintenez-les avec des piques en bois.
- 10 •Faites chauffer 1/2 litre d'eau dans la partie inférieure d'un cuit vapeur.
- 11 •Dès que l'eau est en ébullition, déposez les filets de rouget barbet roulés sur la partie supérieure et faites cuire 5 minutes.
- 12 •Servez bien chaud avec un gratin de courgettes.
- Pour la recette Fruits Chocolatés
- 13 •Passez au mixeur le yaourt, la cassonade, le fromage blanc et le cacao. Laissez refroidir au réfrigérateur.
- 14 •Pendant ce temps, pressez le jus des citrons.
- 15 •Pelez les fruits. Retirez le coeur et les pépins des pommes ainsi que des poires. Coupez-les en dés. Coupez les bananes en rondelles. Arrosez de citron.
- 16 •Servez à table sur un plat avec au centre la crème au chocolat glacée. Chaque invité piquera les fruits et les trempera dans la préparation avant de les déguster.
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