iSaveurs, recettes cuisine
accueil | aide | à votre service | forums | blog | glossaire | inscription | parrainer un ami | liens | recherche recette
nos suggestionsmes enviesagenda équilibremagazinemon domainela boutique
  • Partager
  • Ajouter ce site sur Bookmarks.fr
accueil > nos recettes > fiche

recette Achards de Légumes


    • Photos des recettes
    imprimer la recette ajouter à la liste de course / voir votre liste ajouter à votre livre de recettes / voir votre livre ajouter à votre agenda / voir votre agenda envoyer la recette
    vote sur la recettevote sur la recettevote sur la recettevote sur la recettevote sur la recette difficulté de la recette, cuisine, recettesdifficulté de la recette, cuisine, recettesdifficulté de la recette, cuisine, recettes prix de la recetteprix de la recetteprix de la recette

    Achards de Légumes



    photo de la recette Achards de Légumes

    type de la recette
    Préparation : 15 minutes
    Cuisson : 15 minutes

    Unités des ingrédients :
    • 3 gousse(s) d' ail
    • 3 carotte(s)
    • 1/2 chou(x)
    • 1/2 chou(x)-fleur(s)
    • 1 concombre(s)
    • 1 gros gingembre frais
    • 500 g d' haricots verts
    • 4,5 cuillère(s) à café d' huile
    • 2 oignon(s)
    • piment(s)
    • 0,5 cuillère(s) à café de safran
    • sel
    • 1 cuillère(s) à soupe de vinaigre de vin rouge

    Lavez et épluchez les légumes. Détaillez en bâtonnets les haricots, le chou, le concombre et les carottes.
    Détaillez également en petits bouquets le chou fleur et émincez les oignons.
    Pilez l'ail, le sel, le piment et le gingembre.
    Faites revenir chaque légume à la poêle dans une demie cuillérée à soupe d'huile jusqu'à ce qu'ils s'attendrissent, mais gardez-les croquants. Salez et réservez-les.
    Dans une cuillère à soupe d'huile, faites dorer les oignons émincés 2 minutes.
    Ajoutez le mélange pilé et le safran tout en remuant constamment.
    Mélangez bien puis versez le tout sur les légumes en y ajoutant le vinaigre.
    Servez froid en entrée ou en accompagnement.
    > Idée(s) menu(s) associé(s) à cette recette
    accompagnement
    > Poêle
    > Couteau effilé
    > Cuillère en bois
    glossaire
    > Emincer
    > Détailler
    > Réserver
    trucs et astuces
    > Porc ou poisson, à vous de choisir
    trucs et astuces
    Bon à Savoir : ail
    Bon à Savoir : carotte(s)
    Bon à Savoir : chou(x)
    Bon à Savoir : chou(x)-fleur(s)
    Bon à Savoir : concombre(s)
    Bon à Savoir : haricots verts
    Bon à Savoir : oignon(s)
    domaine
    > Ajouter à ma liste de course
    > Ajouter cette recette à mon livre de recettes
    > Ajouter cette recette à mon agenda
    > Mes notes personnelles sur cette recette
    > Consulter mon livre de recettes
    > Consulter ma liste de course
    > Déposer une recette
    Votez pour la recette :
    Recevez la recette du jour :

    Donnez votre avis sur la recette Achards de Légumes

    Soyez le premier à donner votre avis sur cette recette
    Nos suggestions    Mes envies    Agenda équilibre    Le magazine    Mon domaine    La boutique    Le blog
    A propos d'iSaveurs - Conditions utilisation - Confidentialité - Annonceurs - Job
    © iSaveurs, tous droits réservés - 2000-2008