jeudi 04 décembre 2008
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Bananes Rôties Caramélisées, Jus Miellé aux Pistaches et au Citron
Des bananes entières rôties dans leur peau et délicieusement caramélisées, une recette aux arômes des Antilles.
- Préparation : 5 minutes
- Cuisson : 15 minutes
- Très Facile
- Bon marché
Recette proposée par Gilles Choukroun
pour Banane de Guadeloupe et de Martinique
Photographie ©P. Aufauvre
pour Banane de Guadeloupe et de Martinique
Photographie ©P. Aufauvre
Préparation de la recette
- Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6).
- Lavez les bananes avec leur peau, puis déposez-les sur la plaque du four (ou dans un plat) et faites cuire 12 à 15 minutes.
- Dans le même temps, portez à ébullition le miel, puis ajoutez le jus des citrons verts. Laissez réduire 2 à 3 minutes, puis versez ce mélange dans un bol. Ajoutez-y les pistaches légèrement concassées.
- Après la cuisson des bananes, préchauffez le four à nouveau, en mode gril cette fois.
- Ouvrez les bananes en deux dans le sens de la longueur, saupoudrez de cassonade, puis passez sous le gril du four pour une caramélisation rapide et uniforme.
- Répartissez les bananes dans des assiettes et arrosez du jus miellé. Servez.
La palette Gourmande
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