Brésilien au Rhum

recette approuvée

  • cette recette se mange chaude
  • Préparation : 15 minutes
  • Cuisson : 1 heure
  • Difficulté : Très Facile
  • Coût de la recette : Bon marché
Calories : 748 Kcal par personne
Envie de respecter les saisons ? Cette recette se cuisine toute l'année sauf en été et au mois de septembre
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Informations Nutritionnelles de la recette Brésilien au Rhum

ENERGIE (KILO CALORIES)

748Kcal
37% AJR

CALCIUM

238mg
30% AJR

LIPIDES TOTAUX

23g
33% AJR

GLUCIDES TOTAUX (PAR DIFFERENCE)

112g
42% AJR

PROTEINES

21g
41% AJR

OMEGA 3

0,22g
11% AJR

VITAMINE C

127mg
212% AJR

ACIDES GRAS SATURES TOTAUX

6,9g
34% AJR

SUCRES TOTAUX

99g
110% AJR

FIBRES ALIMENTAIRES TOTALES

8,6g
34% AJR

SODIUM

367mg
12% AJR

Les informations nutritionnelles données correspondent à une portion du plat pour un adulte.

Les informations nutritionnelles sont données à titre indicatif et peuvent varier en fonction de la cuisson, de l'origine des ingrédients etc...
Par ailleurs les calculs peuvent ignorer certains ingrédients pour lesquels les données sont incomplètes ou parce qu'ils sont non significatifs.
Le calcul peut aussi être approximatif en tenant compte d'ingrédients ne faisant pas partie du plat final, mais juste de la préparation ( bouillon de légume, marinade etc...)
Les données proviennent pour l'essentiel de la base d'information ©FCEN ( Fichier Canadien des Eléments Nutritifs ) et dans certains cas très particuliers du ©guide des aliments 2008/2009 ( Cohen/Serog )

En aucun cas les indications fournies ne permettent la réalisation d'un quelconque régime alimentaire : Si tel est votre besoin, consulter un spécialiste ( médecin, nutritionniste, diététicien )

ATTENTION : le service est encore "expérimental" - n'hésitez pas
à nous signaler toute anomalie

Ingrédients

  • 10 Oeufs
  • 350 g de Sucre en Poudre
  • 50 cl de Lait
  • 60 g de Farine de Blé
  • 10 cl de Rhum
  • 1 Citron Jaune
  • 1 Ananas
  • 50 cl de Jus d'ananas
  • 1 gousse de Vanille

Préparation de la recette

  1. Préparez un sirop bien épais avec le jus de l'ananas et 250g de sucre.
  2. Epluchez l'ananas et coupez les anneaux en dés. Faites-les pocher une dizaine de minutes. Egouttez-les et laissez-les refroidir.
  3. Pendant ce temps, battez 6 oeufs à l'aide d'un fouet et tout en tournant, incorporez-y la farine, le jus d'un citron et le rhum. Lorsque l'ensemble est bien mousseux, versez le sirop et les morceaux d'ananas.
  4. Prenez un moule à charlotte, caramélisez-le et versez-y votre préparation. Faites cuire au bain-marie au four à 180°C (th. 5) une heure environ. Laissez refroidir, puis placez au réfrigérateur.
  5. Préparez une crème anglaise avec un demi-litre de lait, quatre oeufs, 100g de sucre en poudre et 1 gousse de vanille.
  6. Aromatisez la crème anglaise avec 3 cuillerées à soupe de rhum et versez-la sur le gâteau après l'avoir démoulé.
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