vendredi 09 janvier 2009
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Brochettes de Poulet à la Marinade d'Epices
- Préparation : 15 minutes
- Cuisson : 10 minutes
- Repos : 3 heures
- Très Facile
- Bon marché
Recette proposée par Herbes Darégal
Préparation de la recette
- Dans un grand plat, mettez tous les ingrédients avec l'huile d'olive, la sauce soja et le jus du citron vert.
- Coupez les blancs de poulet en longues lanières. Déposez-les dans la marinade. Laissez au réfrigérateur 3 heures.
- Piquez les lanières de poulet sur les piques en bois.
- Faites-les griller au barbecue 10 minutes en les retournant plusieurs fois. Salez et poivrez.
- Servez ces brochettes avec du blé entier.
La palette Gourmande
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