Charlotte aux Abricots

recette approuvée

  • cette recette se mange froide
  • Préparation : 30 minutes
  • Difficulté : Très Facile
  • Coût de la recette : Bon marché
Calories : 483 Kcal par personne
Envie de respecter les saisons ? Cette recette se cuisine toute l'année !
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Informations Nutritionnelles de la recette Charlotte aux Abricots

ENERGIE (KILO CALORIES)

483Kcal
24% AJR

CALCIUM

123mg
15% AJR

LIPIDES TOTAUX

18g
26% AJR

GLUCIDES TOTAUX (PAR DIFFERENCE)

67g
25% AJR

PROTEINES

9,6g
19% AJR

OMEGA 3

0,12g
6% AJR

VITAMINE C

0,86mg
1% AJR

ACIDES GRAS SATURES TOTAUX

5,2g
26% AJR

SUCRES TOTAUX

42g
47% AJR

FIBRES ALIMENTAIRES TOTALES

0,97g
4% AJR

SODIUM

321mg
10% AJR

Les informations nutritionnelles données correspondent à une portion du plat pour un adulte.

Les informations nutritionnelles sont données à titre indicatif et peuvent varier en fonction de la cuisson, de l'origine des ingrédients etc...
Par ailleurs les calculs peuvent ignorer certains ingrédients pour lesquels les données sont incomplètes ou parce qu'ils sont non significatifs.
Le calcul peut aussi être approximatif en tenant compte d'ingrédients ne faisant pas partie du plat final, mais juste de la préparation ( bouillon de légume, marinade etc...)
Les données proviennent pour l'essentiel de la base d'information ©FCEN ( Fichier Canadien des Eléments Nutritifs ) et dans certains cas très particuliers du ©guide des aliments 2008/2009 ( Cohen/Serog )

En aucun cas les indications fournies ne permettent la réalisation d'un quelconque régime alimentaire : Si tel est votre besoin, consulter un spécialiste ( médecin, nutritionniste, diététicien )

ATTENTION : le service est encore "expérimental" - n'hésitez pas
à nous signaler toute anomalie

Ingrédients

  • 150 g d'Abricots Secs
  • 28 Biscuits à la Cuiller
  • 50 g de Fruits Confits
  • 1 verre à liqueur de Kirsch
  • 25 cl de Lait
  • 20 g de Maïzena
  • 2 Oeufs
  • 7 cuillères à soupe de Sucre en Poudre
  • 1 sachet de Sucre Vanillé

Préparation de la recette

  1. Faites tremper, la veille, les abricots dans de l'eau tiède.
  2. Dans une casserole à fond épais, faites cuire les abricots recouverts de leur eau de trempage. Ajoutez 5 cuillerées de sucre en poudre et laissez sur le feu 15 minutes. Egouttez les abricots en réservant le jus.
  3. Préparez votre crème en délayant dans une petite casserole, 2 cuillerées à soupe de sucre et le sachet de sucre vanillé, la Maïzena, les jaunes d'oeufs et le lait. Faites épaissir à feu doux, en remuant. Retirez dès le premier bouillon. Laissez tiédir et ajoutez un blanc battu en neige.
  4. Trempez les biscuits à la cuillère dans le jus d'abricots, allongé de kirsch. Tapissez le fond et les parois d'un petit moule à charlotte avec les biscuits placés côte à côte.
  5. Versez un peu de la crème dans le fond sur les biscuits, disposez une couche d'abricots, une nouvelle couche de biscuits imbibés de sirop, crème, abricots, jusqu'à épuisement des ingrédients. Terminez par une couche de biscuits. Recouvrez d'un film alimentaire et posez un ustensile lourd pouvant faire poide. Mettez au réfrigérateur 12h au moins.
  6. Démoulez au moment de servir, décorez avec les fruits confits, et arrosez avec le reste du sirop alcoolisé.

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