Chaud froid d'Ananas au Poivre Blanc

imprimer

cette recette se mange chaude
Préparation : 15 minutes

Difficulté : Très Facile
Coût de la recette : Bon marché

Photographie ©Souksavanh Khamla

Calories : 585 Kcal par personne

Envie de respecter les saisons ? Cette recette se cuisine toute l'année !
trouver des recettes de cuisine de saisons

calories et autre info nutrition

Informations Nutritionnelles de la recette Chaud froid d'Ananas au Poivre Blanc

ENERGIE (KILO CALORIES)

585Kcal

29% AJR

CALCIUM

195mg

24% AJR

LIPIDES TOTAUX

12g

17% AJR

GLUCIDES TOTAUX (PAR DIFFERENCE)

127g

47% AJR

PROTEINES

7,g

14% AJR

OMEGA 3

0,28g

14% AJR

VITAMINE C

327mg

545% AJR

ACIDES GRAS SATURES TOTAUX

6,7g

34% AJR

SUCRES TOTAUX

94g

104% AJR

FIBRES ALIMENTAIRES TOTALES

14g

55% AJR

SODIUM

51mg

2% AJR

Les informations nutritionnelles données correspondent à une portion du plat pour un adulte.

Les informations nutritionnelles sont données à titre indicatif et peuvent varier en fonction de la cuisson, de l'origine des ingrédients etc...
Par ailleurs les calculs peuvent ignorer certains ingrédients pour lesquels les données sont incomplètes ou parce qu'ils sont non significatifs.
Le calcul peut aussi être approximatif en tenant compte d'ingrédients ne faisant pas partie du plat final, mais juste de la préparation ( bouillon de légume, marinade etc...)
Les données proviennent pour l'essentiel de la base d'information ©FCEN ( Fichier Canadien des Eléments Nutritifs ) et dans certains cas très particuliers du ©guide des aliments 2008/2009 ( Cohen/Serog )

En aucun cas les indications fournies ne permettent la réalisation d'un quelconque régime alimentaire : Si tel est votre besoin, consulter un spécialiste ( médecin, nutritionniste, diététicien )

ATTENTION : le service est encore "expérimental" - n'hésitez pas

Préparation de la recette

Découpez l'ananas en 8 rondelles.
Poêlez les rondelles 2 minutes de chaque côté.
Poivrez les 2 côtés de l'ananas.
Dans les assiettes, posez 1 rondelle d'ananas puis 1 boule de glace vanille et recouvrez de la seconde rondelle.
Pour la présentation ajoutez des feuilles de menthe fraîches et quelques grains de baies rouges.

avec cette recette Chaud froid d'Ananas au Poivre Blanc

Vous pourriez aussi être intéressé par :

les recette / menu / glossaire / produits sur la boutique etc... liées à cette recette

d'autres recettes ayant le même photographe / auteur / annonceur

ou par ces recettes :

recette Agneau au Miel de Gingembre, Flan de Courgettes,

recette Aiguillettes de Poulet aux Poires,

recette Assiette des Îles du Sud,

recette Assiette Nordique,

recette Biscuit Moelleux au Chocolat et Framboise,

recette Bouquets de Crevettes au Poivre Blanc,

recette Brochette de Gambas et Salade de Riz,

recette Café Marron Meringué,

ces recettes recommandées par les gastronautes ayant appréciés cette recette :

recette Foie Gras au Sel,

notre sélection de recettes Recettes Coquines,

notre dossier Cuisinez avec Amour pour le 14 février, notre dossier En rouge et rose : des recettes et une décoration de table pour un amour de repas

et plus généralement par notre contenu cuisine avec

notre tag :

vous pouvez ajouter vos propres tags pour classer et retrouver cette recette

Pour anonyme(7/10)
ca a l'air bon mais j'aime pas, la glace

Pour kinouaserie

Pourquoi pas un "tokay pinot gris" plutôt qu'un gewurztraminer?. Il y en a un excellent chez Huttard, 10 route du vin à Zellenberg. Quand à la recette, facile à faire; reste à trouver le poivre blanc.....

voir les recettes recommandées par kinouaserie

contenu	divers	menu	recette	recherche	selection
Le plaisir des sens chez Cacao et Chocolat Conseils malins pour manger équilibré et pas cher Cocotte minute Poireau : les bons temps de cuisson Maigrir en mangeant des pâtes Une déco chic et choc pour Pâques OEufs de Pâques en chocolat maison Cuisson vapeur, une mine d’avantages Dimanche, on Brunch ! Produits de Printemps pour repas légers Le brunch, le repas idéal pour les lève-tard et les paresseux Une semaine de menus pour le ski	Palette Gourmande La crème de champignon Menus équilibrés et Minceur boutique IMC Accessoires Avis sur les recettes tag : chocolat [ ] Fox Trot :: Les marques Cuisine Pro Cuisson Electroménager	Menus par critère :de 3H à un jour, Entre amis, Facile, Petits plaisirs, Le Menu Crêpe Suzette Le Menu Curry de Crevettes Le Menu Entre Printemps et Eté cette semaine : Le Menu Curry de Crevettes Le Menu Gigot de 7 Heures Menus par critère :de 3H à un jour, Entre amis, Facile, Petits plaisirs, Le Menu Joyeux Anniversaire Menus par critère :moins de 1 heure, Entre amis, Facile, Petits plaisirs, Menus par critère :1h à 3h, Entre amis, Facile, Petits plaisirs, Le Menu Blanquette de Cabillaud Le Menu Fête de la Saint Patrick	Terrine de Carottes et Brocolis Milkshake à la Pistache Pâte à Crêpes Sucrée Crumble de Légumes aux Lardons Gratin d'Endives au Jambon et à la Béchamel Faisselle Baltique Pâte à Gaufres Le Boeuf Bourguignon de Bernard Loiseau Mousse au Chocolat Blanc Crêpes Suzettes au Pamplemousse Boeuf Sauté aux Capucines Compote de Pommes	recherche de recettes [plat] par ordre alphabétique: recette commençant par A recherche de recettes recettes printemps recettes paques recette par ingrédient :: Legumes :: commençant par c :: carotte recettes un diner presque parfait (dessert) recettes plat (entrée) recettes verrine recettes desserts recettes entree indienne (plat) recettes conviviaux recettes aperitif original	Saint Patrick Pâques Apéritif Dînatoire Verrines salées les mieux notées par les gastronautes - le top Cuillères Apéritives les plus récentes Verrines sucrées En 20 minutes Petit Budget Anniversaire de mon enfant Plat Unique

n°1 des gourmands

Rechercher une recette