Clafoutis aux Framboises

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Un excellent clafoutis pour l'été

cette recette se mange froide
Préparation : 10 minutes
Cuisson : 45 minutes

Difficulté : Très Facile
Coût de la recette : Petits plaisirs

Calories : 328 Kcal par personne

Envie de respecter les saisons ? Cette recette se cuisine de préférence en été
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calories et autre info nutrition

Informations Nutritionnelles de la recette Clafoutis aux Framboises

ENERGIE (KILO CALORIES)

328Kcal

16% AJR

CALCIUM

87mg

11% AJR

LIPIDES TOTAUX

19g

27% AJR

GLUCIDES TOTAUX (PAR DIFFERENCE)

33g

12% AJR

PROTEINES

8,3g

17% AJR

OMEGA 3

0,25g

12% AJR

VITAMINE C

18mg

30% AJR

ACIDES GRAS SATURES TOTAUX

9,1g

45% AJR

SUCRES TOTAUX

12g

13% AJR

FIBRES ALIMENTAIRES TOTALES

4,8g

19% AJR

SODIUM

199mg

6% AJR

Les informations nutritionnelles données correspondent à une portion du plat pour un adulte.

Les informations nutritionnelles sont données à titre indicatif et peuvent varier en fonction de la cuisson, de l'origine des ingrédients etc...
Par ailleurs les calculs peuvent ignorer certains ingrédients pour lesquels les données sont incomplètes ou parce qu'ils sont non significatifs.
Le calcul peut aussi être approximatif en tenant compte d'ingrédients ne faisant pas partie du plat final, mais juste de la préparation ( bouillon de légume, marinade etc...)
Les données proviennent pour l'essentiel de la base d'information ©FCEN ( Fichier Canadien des Eléments Nutritifs ) et dans certains cas très particuliers du ©guide des aliments 2008/2009 ( Cohen/Serog )

En aucun cas les indications fournies ne permettent la réalisation d'un quelconque régime alimentaire : Si tel est votre besoin, consulter un spécialiste ( médecin, nutritionniste, diététicien )

ATTENTION : le service est encore "expérimental" - n'hésitez pas

Préparation de la recette

Préchauffez le four à 160°C (th. 4). Nettoyez les framboises. Vous pouvez également utiliser des framboises surgelées en prenant bien soin de les faire décongeler lentement afin qu'elles ne soient pas gorgées d'eau.
Disposez-les au fond d'un plat creux beurré allant au four et à table.
Mélangez la farine et le sucre en poudre.
Ajoutez le sucre vanillé, le sel, 2 oeufs entiers et 2 jaunes.
Incorporez progressivement le lait et la crème de façon à obtenir une pâte fluide.
Versez-la sur les fruits et faites cuire à four moyen (160°C - th. 4) pendant 45 minutes.

avec cette recette Clafoutis aux Framboises

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Pour carlinha...

(9/10)
excellente recette et très facile à réaliser! j'ai remplacé les framboises par des petites prunes.. un vrai régal ! A CONSEILLER VIVEMENT..

Pour le vieux

Je dirai même plus excellent.

voir les recettes recommandées par le vieux

Pour mamina17

vraiment excellent j'en ai fait tout l'été

Pour mie

Très bon , avec un coulis de framboises a faire avec différents fruits.

voir les recettes recommandées par mie

Pour 0705
pour varier au lieu des framboises j'utilise un mélange de fruits rouges .

contenu	divers	menu	recette	recherche	selection
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