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recette Colombo de Porc


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Colombo de Porc



photo de la recette Colombo de Porc

type de la recette
recette approuvée

Préparation : 20 minutes
Repos : 24 heures
Cuisson : 50 minutes

Unités des ingrédients :
  • 3 cuillère(s) à soupe de colombo
  • 2 courgette(s)
  • sel, poivre
  • 2 feuille(s) de laurier
  • 2 Clou(s) de girofle
  • 3 gousse(s) d' ail
  • 4 oignon(s)
  • 1 aubergine(s)
  • 3 pomme(s) de terre
  • 500 g d' haricot(s) vert(s) frais
  • 1 mangue(s) verte(s)
  • 1 kg de porc
  • 2 jus de citron

La veille, faites macérer la viande de porc avec le jus de citron, les clous de girofles , l'ail, les oignons coupés et le laurier.
Après avoir passé au tamis la préparation de la veille, faites revenir dans un peu d'huile chaude la viande, puis l'ail et les oignons. Laissez blondir , recouvrez légèrement la viande d'eau puis ajoutez la poudre de colombo. Salez, poivrez et laissez cuire environ 30 minutes à feu moyen.
Ajoutez la mangue verte coupée en quatre, les morceaux de courgettes et d'aubergine, les haricots verts et les pommes de terre coupées en deux. Rajoutez si nécessaire de la poudre de colombo. Vous pouvez également ajouter un peu de piment. Laissez cuire 20 minutes environ.
Riz créole
accompagnement
> Cocotte  
trucs et astuces
Bon à Savoir : courgette(s)
Bon à Savoir : ail
Bon à Savoir : oignon(s)
Bon à Savoir : aubergine(s)
Bon à Savoir : pomme(s) de terre
Bon à Savoir : haricot(s) vert(s) frais
Bon à Savoir : mangue(s) verte(s)
Bon à Savoir : jus de citron
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force
"Excellent. Ont en demande une seconde fois."
ANGEG
"C'est vraiment exquis. Mon fils et mon mari ont adoré. En particulier la mangue qui donne un goût merveilleux. Très facile et rapde à réaliser."
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