Concombres aux Crevettes et Céleri

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règlement

cette recette se mange froide
Préparation : 15 minutes
Cuisson : Aucun

Difficulté : Facile
Coût de la recette : Bon marché

Recette proposée par 10 par jour !

Calories : 258 Kcal par personne

Envie de respecter les saisons ? Cette recette se cuisine toute l'année !
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calories et autre info nutrition

Informations Nutritionnelles de la recette Concombres aux Crevettes et Céleri

ENERGIE (KILO CALORIES)

258Kcal

13% AJR

CALCIUM

98mg

12% AJR

LIPIDES TOTAUX

21g

30% AJR

GLUCIDES TOTAUX (PAR DIFFERENCE)

9,2g

3% AJR

PROTEINES

12g

25% AJR

OMEGA 3

0,37g

19% AJR

VITAMINE C

16mg

27% AJR

ACIDES GRAS SATURES TOTAUX

13g

64% AJR

SUCRES TOTAUX

2,8g

3% AJR

FIBRES ALIMENTAIRES TOTALES

1,9g

8% AJR

SODIUM

177mg

6% AJR

Les informations nutritionnelles données correspondent à une portion du plat pour un adulte.

Les informations nutritionnelles sont données à titre indicatif et peuvent varier en fonction de la cuisson, de l'origine des ingrédients etc...
Par ailleurs les calculs peuvent ignorer certains ingrédients pour lesquels les données sont incomplètes ou parce qu'ils sont non significatifs.
Le calcul peut aussi être approximatif en tenant compte d'ingrédients ne faisant pas partie du plat final, mais juste de la préparation ( bouillon de légume, marinade etc...)
Les données proviennent pour l'essentiel de la base d'information ©FCEN ( Fichier Canadien des Eléments Nutritifs ) et dans certains cas très particuliers du ©guide des aliments 2008/2009 ( Cohen/Serog )

En aucun cas les indications fournies ne permettent la réalisation d'un quelconque régime alimentaire : Si tel est votre besoin, consulter un spécialiste ( médecin, nutritionniste, diététicien )

ATTENTION : le service est encore "expérimental" - n'hésitez pas

Préparation de la recette

Lavez les concombres et essuyez-les, puis coupez-les en deux dans le sens de la longueur.
A l'aide d'une cuillère, ôtez les pépins. Dans un bol, mélangez le jus de citron, la crème, les crevettes et la ciboulette.
Salez et poivrez puis remplissez les concombres de ce mélange.
Râpez très finement la branche de céleri et saupoudrez-en les concombres farcis.
Servez bien frais.

avec cette recette Concombres aux Crevettes et Céleri

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Pour MICHOUSUPER(9/10)
C'est délicieux,facile, rapide et peu coûteux. Toutes mes félicitations.

Pour alice

faut il peler le concombre? Ce n'est pas dit dans la recette

voir les recettes recommandées par alice

Pour chrismi2003@hotmail.com

TRES RAFRAICHISSANT.

Pour superfanfan2004

j'ai aime : sa simplicite et surtout c'est delicieux superfanfan2004

voir les recettes recommandées par superfanfan2004

Pour mylène76

Une entrée fraîche et délicieuse... A faire absolument!!!!!! J'ai essayé avec un yaourt au citron (La Laitière) à la place de la crème et du citron, ça donnait un petit goût sucré. Bon Appetit!

voir les recettes recommandées par mylène76

Pour françoise95

cette recette avec peu d'ingrédients, semble facile à réaliser en un minimum de temps. il ne reste plus qu'à déguster !

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