Croquettes de Poisson


  • Préparation : 5 minutes
  • Cuisson : 8 minutes
  • Très Facile
  • Bon marché

Ingrédients

  • 300 g de restes de poisson cuit au court-bouillon
  • 120 g de Restes de purée
  • 1/2 botte(s) de persil
  • 3 cuillère(s) à soupe de farine de blé
  • sel, poivre
  • 30 g de margarine

Préparation de la recette

  1. Ecrasez le poisson avec une fourchette. Ajoutez la purée. Salez et poivrez si nécessaire. Si la purée est un peu molle, mettez-la un peu à sécher dans une casserole.
  2. Lavez et ciselez le persil. Ajoutez-le au mélange. Formez des boulettes. Aplatissez-les. Roulez-les dans la farine.
  3. Faites fondre la margarine dans la poêle. Mettez-y les croquettes de poissons. Laissez cuire 3 à 4 minutes de chaque côté. Elles doivent être bien dorées.
  4. Servez chaud accompagné d'une salade verte.

La palette Gourmande

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