ßeta
n°1 des gourmands
dimanche 12 octobre 2008
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Epinards Exotiques
Préparation de la recette
- Lavez les épinards frais. Pelez et écrasez l'ail. Epluchez et coupez les bananes de type planteur en rondelles. Vous pouvez en trouver au rayon "fruits exotiques" de votre supermarché.
- Faites cuire les bananes dans une casserole avec 1 litre 1/2 d'eau salée.
- Au bout de 30 minutes, ajoutez le jus de citron, l'ail écrasé et le piment.
- Laissez mijoter encore 25 minutes. Ajoutez ensuite les épinards et faites cuire encore 5 minutes.
- Egouttez les bananes et les épinards et servez chaud. En entrée, vous pouvez ajouter un oeuf poché. En plat, avec un rôti de porc.


