vendredi 19 mars 2010
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Filets de Canard Marinés à la Sauce Yakitori
- cette recette se mange chaude
- Préparation : 10 minutes
- Cuisson : 10 minutes
- Repos : 13 heures
- Difficulté : Très Facile
- Coût de la recette : Bon marché
Recette proposée par Thierry Richard, Chroniques du Plaisir
pour Volaille Française
Photographie ©Volaille Française
pour Volaille Française
Photographie ©Volaille Française
Envie de respecter les saisons ? Cette recette se cuisine de préférence en hiver et aux mois de mars, septembre
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Préparation de la recette
- Enlevez la peau des filets de canard.
- Préparez la marinade : mélangez la sauce yakitori, l'huile d'olive, l'étoile de badiane légèrement concassée, l'ail pelé, dégermé, pressé, la citronnelle fendue en deux et légèrement écrasée.
- À l'aide d'un pinceau, badigeonnez les filets sur toutes leurs faces, déposez-les dans un plat et laissez mariner pendant 1 nuit au réfrigérateur.
- Sortez les filets et laissez à température ambiante pendant au moins 1 heure.
- Faites chauffer une poêle sans matière grasse. Saisissez à feu vif les filets pendant 1 à 2 minutes de chaque côté. Déposez-les sur une assiette et laissez reposer au moins 30 minutes.
- Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6).
- Enfournez les filets et laissez cuire 10 minutes. Tranchez les filets en lamelles d’1 cm d'épaisseur et servez immédiatement.
- Proposition d’accompagnement :Servez avec un riz Thaï ou basmati.
La veille au soir :
Le lendemain :
avec cette recette Filets de Canard Marinés à la Sauce Yakitori
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