Gâteau à la Banane

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cette recette se mange froide
Préparation : 20 minutes
Cuisson : 45 minutes

Difficulté : Très Facile
Coût de la recette : Bon marché

Photographie ©Souksavanh Khamla

Calories : 316 Kcal par personne

Envie de respecter les saisons ? Cette recette se cuisine toute l'année !
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calories et autre info nutrition

Informations Nutritionnelles de la recette Gâteau à la Banane

ENERGIE (KILO CALORIES)

316Kcal

16% AJR

CALCIUM

111mg

14% AJR

LIPIDES TOTAUX

17g

25% AJR

GLUCIDES TOTAUX (PAR DIFFERENCE)

35g

13% AJR

PROTEINES

6,6g

13% AJR

OMEGA 3

0,11g

5% AJR

VITAMINE C

6,7mg

11% AJR

ACIDES GRAS SATURES TOTAUX

8,8g

44% AJR

SUCRES TOTAUX

17g

19% AJR

FIBRES ALIMENTAIRES TOTALES

1,6g

6% AJR

SODIUM

216mg

7% AJR

Les informations nutritionnelles données correspondent à une portion du plat pour un adulte.

Les informations nutritionnelles sont données à titre indicatif et peuvent varier en fonction de la cuisson, de l'origine des ingrédients etc...
Par ailleurs les calculs peuvent ignorer certains ingrédients pour lesquels les données sont incomplètes ou parce qu'ils sont non significatifs.
Le calcul peut aussi être approximatif en tenant compte d'ingrédients ne faisant pas partie du plat final, mais juste de la préparation ( bouillon de légume, marinade etc...)
Les données proviennent pour l'essentiel de la base d'information ©FCEN ( Fichier Canadien des Eléments Nutritifs ) et dans certains cas très particuliers du ©guide des aliments 2008/2009 ( Cohen/Serog )

En aucun cas les indications fournies ne permettent la réalisation d'un quelconque régime alimentaire : Si tel est votre besoin, consulter un spécialiste ( médecin, nutritionniste, diététicien )

ATTENTION : le service est encore "expérimental" - n'hésitez pas

Préparation de la recette

Préchauffez le four à 180°C (th. 5). Beurrez un moule à cake standard.
Mélangez le beurre avec le sucre et les oeufs.
Ajoutez un yaourt nature, la farine et la levure.
Complétez avec les bananes écrasées. Mêlez le tout à l'aide d'un fouet manuel.
Enfournez à 180°C (th. 5) pendant 45 minutes environ.
commentaire du chef
Des amandes effilées sur le dessus de votre préparation apporteront une petite touche de décoration et du croquant à votre gâteau._

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variante de cette recette

sans gluten ni oeuf ni lait

Pour beatrice

(9/10)
cela m'a l'air vraiment délicieux,je vais le faire dès demain et vous tiendrais au courant,merci

Pour lydail

(8/10)
Très bonne idée et délicieuse recette de dessert qui change des traditionnels gâteaux au chocolat, aux pommes et autres. Sur le dessus j'ai rajouté un nappage au chocolat noir c'était très bon, mon ami et mes invités ont adorés.

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Pour pask03

(6/10)
très bon

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Pour anonyme(7/10)
FORCEMENT BON IL S AGIT D UNE RECETTE ANGLO SAXONNE PUISQUE J AI EXACTEMENT LA MEME DANS MON LIVRE BETTY CROKER

Pour anonyme(8/10)
vraiment bon je les deja manger

Pour Blondy(9/10)
Vite fait et délicieux en y ajoutant 1 cuillere bombée de cacao je viens de le faire avec de la noix de coco et un peu de rhum un délice......

Pour lili(8/10)
tres bon, facile et rapide a faire. tout mes amis l'adore

Pour isaboubou

(7/10)
Il a beaucoup plu, encore meilleur servi frais !

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