Gâteau à la Banane

recette approuvée

  • cette recette se mange froide
  • Préparation : 20 minutes
  • Cuisson : 45 minutes
  • Difficulté : Très Facile
  • Coût de la recette : Bon marché
Photographie ©Souksavanh Khamla
Calories : 316 Kcal par personne
Envie de respecter les saisons ? Cette recette se cuisine toute l'année !
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Informations Nutritionnelles de la recette Gâteau à la Banane

ENERGIE (KILO CALORIES)

316Kcal
16% AJR

CALCIUM

111mg
14% AJR

LIPIDES TOTAUX

17g
25% AJR

GLUCIDES TOTAUX (PAR DIFFERENCE)

35g
13% AJR

PROTEINES

7g
13% AJR

VITAMINE C

7mg
11% AJR

ACIDES GRAS SATURES TOTAUX

9g
44% AJR

SUCRES TOTAUX

17g
19% AJR

FIBRES ALIMENTAIRES TOTALES

2g
6% AJR

SODIUM

216mg
7% AJR

Les informations nutritionnelles données correspondent à une portion du plat pour un adulte.

Les informations nutritionnelles sont données à titre indicatif et peuvent varier en fonction de la cuisson, de l'origine des ingrédients etc...
Par ailleurs les calculs peuvent ignorer certains ingrédients pour lesquels les données sont incomplètes ou parce qu'ils sont non significatifs.
Le calcul peut aussi être approximatif en tenant compte d'ingrédients ne faisant pas partie du plat final, mais juste de la préparation ( bouillon de légume, marinade etc...)
Les données proviennent pour l'essentiel de la base d'information ©FCEN ( Fichier Canadien des Eléments Nutritifs ) et dans pour certains cas très particulier du guide des aliments 2008/2009 ( Cohen/Serog )

En aucun cas les indications fournies ne permettent la réalisation d'un quelconque régime alimentaire : Si tel est votre besoin, consulter un spécialiste ( médecin, nutritionniste, diététicien )

ATTENTION : le service est encore "expérimental" - n'hésitez pas
à nous signaler toute anomalie

Ingrédients

  • 3 Bananes
  • 80 g de Beurre
  • 3 cuillères à soupe de Farine de Blé
  • 1 paquet de Levure Chimique
  • 3 Oeufs
  • 100 g de Sucre en Poudre
  • 1 Yaourt Nature

Préparation de la recette

  1. Préchauffez le four à 180°C (th. 5). Beurrez un moule à cake standard.
  2. Mélangez le beurre avec le sucre et les oeufs.
  3. Ajoutez un yaourt nature, la farine et la levure.
  4. Complétez avec les bananes écrasées. Mêlez le tout à l'aide d'un fouet manuel.
  5. Enfournez à 180°C (th. 5) pendant 45 minutes environ.
  6. commentaire du chef
    Des amandes effilées sur le dessus de votre préparation apporteront une petite touche de décoration et du croquant à votre gâteau._
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variante de cette recette

sans gluten ni oeuf ni lait

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