Glace à la Fraise

recette approuvée

  • cette recette se mange froide
  • Préparation : 15 minutes
  • Difficulté : Très Facile
  • Coût de la recette : Bon marché
Calories : 287 Kcal par personne
Envie de respecter les saisons ? Cette recette se cuisine de préférence au printemps, en été
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Informations Nutritionnelles de la recette Glace à la Fraise

ENERGIE (KILO CALORIES)

287Kcal
14% AJR

CALCIUM

211mg
26% AJR

LIPIDES TOTAUX

8,1g
12% AJR

GLUCIDES TOTAUX (PAR DIFFERENCE)

48g
18% AJR

PROTEINES

7,6g
15% AJR

OMEGA 3

0,12g
6% AJR

VITAMINE C

26mg
44% AJR

ACIDES GRAS SATURES TOTAUX

4,4g
22% AJR

SUCRES TOTAUX

44g
49% AJR

FIBRES ALIMENTAIRES TOTALES

1,g
4% AJR

SODIUM

14mg
4% AJR

Les informations nutritionnelles données correspondent à une portion du plat pour un adulte.

Les informations nutritionnelles sont données à titre indicatif et peuvent varier en fonction de la cuisson, de l'origine des ingrédients etc...
Par ailleurs les calculs peuvent ignorer certains ingrédients pour lesquels les données sont incomplètes ou parce qu'ils sont non significatifs.
Le calcul peut aussi être approximatif en tenant compte d'ingrédients ne faisant pas partie du plat final, mais juste de la préparation ( bouillon de légume, marinade etc...)
Les données proviennent pour l'essentiel de la base d'information ©FCEN ( Fichier Canadien des Eléments Nutritifs ) et dans certains cas très particuliers du ©guide des aliments 2008/2009 ( Cohen/Serog )

En aucun cas les indications fournies ne permettent la réalisation d'un quelconque régime alimentaire : Si tel est votre besoin, consulter un spécialiste ( médecin, nutritionniste, diététicien )

ATTENTION : le service est encore "expérimental" - n'hésitez pas
à nous signaler toute anomalie

Ingrédients

  • 3 Blancs d'oeufs
  • 250 g de Fraises
  • 410 g de Lait Concentré Sucré
  • 50 g de Sucre en Poudre

Préparation de la recette

  1. Mettez le lait concentré au frais.
  2. Montez les blancs en neige bien ferme.
  3. Si vous utilisez une turbine à glace, mettez sous tension pour que la cuve soit froide.
  4. Lavez et équeutez les fraises. Coupez-les en deux.
  5. Sortez du réfrigérateur le lait concentré. Versez-le dans un saladier. Ajoutez le sucre. Mélangez. Ajoutez les fraises. Mélangez à nouveau.
  6. Puis versez délicatement les blancs en neige à la préparation. Mélangez à l'aide de la spatule les blancs avec la préparation. Une fois que le résultat devient homogène versez le mélange dans la cuve de la sorbetière. Laissez turbiner environ 30 minutes.
  7. Si jamais, vous n'utilisez pas de sorbetière, vous pouvez alors mettre votre glace dans un moule au congélateur.

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variante de cette recette

sans gluten ni oeuf ni lait

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