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recette Légumes Surprises


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    Légumes Surprises



    photo de la recette Légumes Surprises

    type de la recette
    Préparation : 45 minutes
    Cuisson : 5 minutes

    Unités des ingrédients :
    • 5 carotte(s)
    • 3 branche(s) de céleri(s)
    • 1/2 chou(x)-fleur(s)
    • 5 brin(s) de ciboulette
    • 1 concombre(s)
    • 4 feuille(s) de basilic
    • 8 cuillère(s) à soupe de fromage blanc
    • 1 cuillère(s) à soupe de jus de citron
    • 1 cuillère(s) à soupe de ketchup
    • 60 g de mozzarella
    • 1 oeuf(s)
    • 5 brin(s) de persil
    • 16 Tomates cerises
    • 8 cuillère(s) à soupe de yaourt(s) bulgare(s)

    Lave les carottes, le céleri, concombre et les tomates cerises. Détache le chou-fleur en petits bouquets et passe-les sous l'eau.
    Epluche les carottes avec un économe. Pour le concombre, épluche seulement une bande sur deux.
    Coupe les carottes et le céleri en petits bâtonnets, les concombres en rondelles. Mets les légumes dans des petits bols.
    Sors la mozzarella du sachet. Egoutte-la et coupe-la en morceaux.
    Sur des cure-dents, mets une tomate cerise puis un morceau de mozzarella jusqu'au bout du pique. Dépose ces brochettes sur une assiette.
    Prépare les sauces d'accompagnement. Demande à un adulte de faire cuire un oeuf dur et de l'écaler.
    Dans un petit bol, écrase l'oeuf avec une fourchette. Ajoute une cuillère à soupe de moutarde, 1 cuillère à soupe de citron, 3 cuillères à soupe d'huile d'olive. Sale et poivre. Mélange bien.
    Dans un autre bol, mélange 8 cuillères à soupe de fromage blanc avec une cuillère à soupe de moutarde et une cuillère à soupe de ketchup. Sale et poivre. Mélange le tout.
    Dans le dernier bol, verse 8 cuillères à soupe de yaourt bulgare. Lave 5 brins de persil, 5 brins de ciboulette et 4 feuilles de basilic. Mets-les dans un verre et coupe-les dans le verre avec une paire de ciseaux. Ajoute ces herbes au yaourt, une cuillère à soupe de moutarde. Sale et poivre. Mélange bien.
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    Donnez votre avis sur la recette Légumes Surprises

    salalimo
    "merci pour la recette mais j.ai pas compris ce qu on va faire avec les legumes"
    ngb
    "les sauces sont simples et agréables. les légumes & la mozarella proposés sont sans intérêt"
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