jeudi 04 décembre 2008
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Lotte en Papillote au Cumin
- Préparation : 15 minutes
- Cuisson : 20 minutes
- Très Facile
- Petits plaisirs
Recette proposée par OFIMER
Préparation de la recette
- Préchauffez le four à 180°C (th. 6). Lavez et émincez la courgette en fines rondelles. Pelez les carottes et les navets, coupez-les en grosse julienne.
- Coupez 4 carrés de papier sulfurisé de 28 cm de côté. Beurrez-les. Déposez-y une tranche de lotte, les carottes, les courgettes et les navets.
- Arrosez d'un peu de jus de citron. Ajoutez le cumin en poudre, l'anis étoilé, quelques brins de cerfeuil, une noisette de beurre, salez et poivrez.
- Fermez les papillotes et mettez-les au four à 180°C (th.6). Faites cuire 20 minutes.
- Servez tel quel ou avec du riz créole.



