jeudi 11 mars 2010
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Mini Papillote de Boudin Blanc à la Truffe
Envie de respecter les saisons ? Cette recette se cuisine de préférence en hiver et aux mois de mars, novembre
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Informations Nutritionnelles de la recette Mini Papillote de Boudin Blanc à la Truffe
ENERGIE (KILO CALORIES)
943Kcal47% AJR
CALCIUM
2mg3% AJR
LIPIDES TOTAUX
76g108% AJR
GLUCIDES TOTAUX (PAR DIFFERENCE)
18g7% AJR
PROTEINES
45g89% AJR
OMEGA 3
0,56g28% AJR
VITAMINE C
0,mg0,00% AJR
ACIDES GRAS SATURES TOTAUX
3g148% AJR
SUCRES TOTAUX
4,g4% AJR
FIBRES ALIMENTAIRES TOTALES
0,081g0,3% AJR
SODIUM
2 771mg88% AJR
Les informations nutritionnelles données correspondent à une portion du plat pour un adulte.
Les informations nutritionnelles sont données à titre indicatif et peuvent varier en fonction de la cuisson, de l'origine des ingrédients etc...
Par ailleurs les calculs peuvent ignorer certains ingrédients pour lesquels les données sont incomplètes ou parce qu'ils sont non significatifs.
Le calcul peut aussi être approximatif en tenant compte d'ingrédients ne faisant pas partie du plat final, mais juste de la préparation ( bouillon de légume, marinade etc...)
Les données proviennent pour l'essentiel de la base d'information ©FCEN ( Fichier Canadien des Eléments Nutritifs ) et dans certains cas très particuliers du ©guide des aliments 2008/2009 ( Cohen/Serog )
En aucun cas les indications fournies ne permettent la réalisation d'un quelconque régime alimentaire : Si tel est votre besoin, consulter un spécialiste ( médecin, nutritionniste, diététicien )
ATTENTION : le service est encore "expérimental" - n'hésitez pas
Les informations nutritionnelles sont données à titre indicatif et peuvent varier en fonction de la cuisson, de l'origine des ingrédients etc...
Par ailleurs les calculs peuvent ignorer certains ingrédients pour lesquels les données sont incomplètes ou parce qu'ils sont non significatifs.
Le calcul peut aussi être approximatif en tenant compte d'ingrédients ne faisant pas partie du plat final, mais juste de la préparation ( bouillon de légume, marinade etc...)
Les données proviennent pour l'essentiel de la base d'information ©FCEN ( Fichier Canadien des Eléments Nutritifs ) et dans certains cas très particuliers du ©guide des aliments 2008/2009 ( Cohen/Serog )
En aucun cas les indications fournies ne permettent la réalisation d'un quelconque régime alimentaire : Si tel est votre besoin, consulter un spécialiste ( médecin, nutritionniste, diététicien )
ATTENTION : le service est encore "expérimental" - n'hésitez pas
Préparation de la recette
- Préchauffez le four à 150° (thermostat 5).
- Enduisez les feuilles de bricks de beurre fondu.
- Coupez la truffe en fines lamelles.
- Roulez chaque mini-boudin dans une demi-feuille de brick en intercalant une fine lamelle de truffe. Fermez les papillotes en tournant les extrémités en forme de bonbons.
- Badigeonnez l'extérieur des papillotes de beurre, posez-les sur la plaque du four et laissez cuire 5 minutes. Servez immédiatement.
avec cette recette Mini Papillote de Boudin Blanc à la Truffe
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