Onctueux de Chou-fleur

recette approuvée

  • Préparation : 20 minutes
  • Cuisson : 35 minutes
  • Repos : Aucun
  • Très Facile
  • Bon marché

Ingrédients

  • 500 g de chou-fleur
  • 150 g de gruyère
  • 2 echalote
  • 50 g de beurre
  • 50 g de farine de blé
  • 50 cl de lait
  • 10 cl de crème fraîche liquide
  • 50 cl d'eau
  • 3 pincée(s) de noix de muscade
  • sel, poivre

Préparation de la recette

  1. Lavez le chou-fleur. Défaites-le en petits bouquets. Faites-les cuire 20 minutes dans de l'eau salée.
  2. Coupez le gruyère en petits dés.
  3. Pelez et émincez les échalotes. Faites-les suer 5 minutes dans une cocotte avec le beurre. Ajoutez la farine en pluie. Remuez et délayez progressivement avec le lait. Ajoutez l'eau. Salez et poivrez. Portez à ébullition. Ramenez à feu moyen.
  4. Egouttez le chou-fleur. Mettez-le dans la cocotte. Ajoutez la crème fraîche. Laissez cuire à feu moyen 10 minutes.
  5. Passez la soupe. Ajoutez la noix de muscade.
  6. Servez bien chaud en mettant au dernier moment les carrés de gruyère.

La palette Gourmande

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