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recette Palets de Boeuf aux Epices


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Palets de Boeuf aux Epices



photo de la recette Palets de Boeuf aux Epices

type de la recette
Préparation : 35 minutes
Cuisson : 10 minutes

Unités des ingrédients :
  • 600 g de boeuf haché
  • 6 pincée(s) de cannelle en poudre
  • ciboulette
  • 1 citron(s) jaune(s)
  • 3 pincée(s) de cumin en grains
  • 2 cuillère(s) à soupe d' huile d'olive
  • 2 dl de lait
  • 50 g de mie de pain
  • 4 pincée(s) de noix de muscade
  • sel, poivre

Ciselez finement la ciboulette. Lavez soigneusement le citron et pelez-le avec un couteau économe pour en prélever le zeste.
Dans une terrine, mélangez la viande hachée avec le cumin, la ciboulette ciselée et le zeste du citron. Salez et poivrez.
Portez le lait à ébullition avec la cannelle, la noix de muscade râpée et la mie de pain. Salez et poivrez.
Dès les premiers bouillons, retirez du feu et laissez tiédir en tournant régulièrement à l'aide d'une spatule en bois.
Versez le lait épicé dans la terrine et travaillez le mélange jusqu'à obtenir une pâte homogène.
Divisez la préparation en 12 parts égales auxquelles vous donnerez la forme de steaks hachés.
Faites chauffer l'huile dans une poêle anti-adhésive et faites cuire ces palets de boeuf 2 minutes sur chaque face.
Vous pouvez accompagner cette recette d'origine russe de riz basmati nature ou enrichi de pignons de pin, ou encore d'une sauce épicée à base de coulis de tomates.
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Donnez votre avis sur la recette Palets de Boeuf aux Epices

sexbite
"il faut revoir la progression des produits ça ressemble à un boudin créole aplatit bon appétit"
sexbite
"il faut revoir la preparation ça donne pas envie on peut faire mieux merçi"
gilburma
"simple,peu onéreux et vite préparé"
evelyne29
"Pour modifier les ingrédients en fonction du nombre de personne, il suffit de cliquer dans la zone en haut de la recette "ingrédients pour X personnes" ensuite choisir le nombre désiré et cliquer sur OK. Tout est recalculé automatiquement. Bon courag eà tous"
ronmesal
"je trouve cette recette qui change du boeuf hachee traditionnel( il faut aimer epice)"
gamelle
"Bonjour, Comment fait on pour modifier les quantites suivant le nombres de personnes. Merci"
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