dimanche 23 novembre 2008
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Papillote de Cabillaud aux Tomates Confites
- Préparation : 20 minutes
- Cuisson : 1h50 minutes
- Très Facile
- Bon marché
Préparation de la recette
- Epluchez et lavez les légumes. Rincez les herbes.
- Préchauffez le four à 90°C (th 3). Enlevez le pédoncule des tomates. Plongez-les 30 secondes dans l'eau bouillante puis rafraîchissez-les immédiatement en les passant sous l'eau. Mondez-les puis coupez-les en quatre.
- Enlevez les pépins des quartiers de tomates puis étalez-les dans un plat allant au four. Ajoutez les gousses d'ail, la branche de thym, salez et poivrez puis recouvrez à hauteur d'huile d'olive. Enfournez 1 heure 30. Egouttez-les.
- Préparez 10cl de fumet de poisson.
- Emincez les oignons finement puis faites-les revenir dans 2 cas d'huile d'olive en donnant une très légère coloration. Salez et poivrez puis réservez.
- Découpez 4 feuilles d'aluminium de 30 centimètres environ. Disposez les feuilles d'épinard et les tranches de cabillaud, salez et poivrez.
- Ajoutez les oignons, les quartiers de tomates confites, les feuilles de basilic, une noisette de beurre et 2 c. à soupe de fumet de poisson par papillote. Refermez les papillotes.
- Faites-les cuire à four chaud (240°C Th. 8) 10 minutes. Laissez les convives les ouvrir dans leur assiette.
La palette Gourmande
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Sandwich : Une Déferlante