Pâte à Gaufres

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cette recette se mange chaude
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 4 minutes
Repos : 1 heure

Difficulté : Très Facile
Coût de la recette : Bon marché

Photographie ©Souksavanh Khamla

Calories : 744 Kcal par personne

Envie de respecter les saisons ? Cette recette se cuisine toute l'année !
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calories et autre info nutrition

Informations Nutritionnelles de la recette Pâte à Gaufres

ENERGIE (KILO CALORIES)

744Kcal

37% AJR

CALCIUM

295mg

37% AJR

LIPIDES TOTAUX

36g

52% AJR

GLUCIDES TOTAUX (PAR DIFFERENCE)

86g

32% AJR

PROTEINES

17g

35% AJR

OMEGA 3

0,19g

9% AJR

VITAMINE C

1,5mg

2% AJR

ACIDES GRAS SATURES TOTAUX

99% AJR

SUCRES TOTAUX

17g

19% AJR

FIBRES ALIMENTAIRES TOTALES

2,5g

10% AJR

SODIUM

463mg

15% AJR

Les informations nutritionnelles données correspondent à une portion du plat pour un adulte.

Les informations nutritionnelles sont données à titre indicatif et peuvent varier en fonction de la cuisson, de l'origine des ingrédients etc...
Par ailleurs les calculs peuvent ignorer certains ingrédients pour lesquels les données sont incomplètes ou parce qu'ils sont non significatifs.
Le calcul peut aussi être approximatif en tenant compte d'ingrédients ne faisant pas partie du plat final, mais juste de la préparation ( bouillon de légume, marinade etc...)
Les données proviennent pour l'essentiel de la base d'information ©FCEN ( Fichier Canadien des Eléments Nutritifs ) et dans certains cas très particuliers du ©guide des aliments 2008/2009 ( Cohen/Serog )

En aucun cas les indications fournies ne permettent la réalisation d'un quelconque régime alimentaire : Si tel est votre besoin, consulter un spécialiste ( médecin, nutritionniste, diététicien )

ATTENTION : le service est encore "expérimental" - n'hésitez pas

Préparation de la recette

Dans un saladier, versez la farine. Mélangez-la avec le sachet de levure.
Faites fondre le beurre dans une casserole.
Préparez un puits dans la farine. Ajoutez le sel, les sucres, le beurre fondu et les oeufs extras.
Délayez peu à peu avec le lait. A l'aide d'un fouet, mélangez bien la préparation pour obtenir une pâte homogène.
Laissez reposer 1 heure la pâte à gaufre avant de vous lancer dans la cuisson.

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variante de cette recette

sans gluten ni lait

Pour Marine(10/10)
Les meilleures gauffres que j'ai jamais mangé :) Tous le monde me demande la recette !

Pour Lili(10/10)
Très bonne recette ! merci encore

Pour Oub(0/10)
Pour ma part, c'est zéro, ne la faites pas; vous allez gacher des ingrédients pour rien.... Ça ne ressemble en rien au goût de gauffre, c'est tout mou comme du caoutchouc, et ce n'est vraiment pas bon ...

Pour redcloud(9/10)
bonne recette j'y ai juste rajouté un peux de rhum blanc cela donne un peux plus de gout à la gaufre sinon c'est un régal merci

Pour lola68538(9/10)
exelent

Pour anonyme(4/10)
trop lourde! pas assez légère vs voulé que lon deviennent obèse ou quoi??? gé méme p.t quan g fini de manger et vomi signé: la bossa du monde

Pour killbill(10/10)
parfait !!! un grand merci pour avoir partager votre savoir-faire.

Pour anonyme(9/10)
Très bonne, je mets la recette de côté pour la prochaine fois.

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