dimanche 21 mars 2010
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Pâté en Croûte de Grand Maman à l'Alsacienne
- cette recette se mange chaude
- Préparation : 45 minutes
- Cuisson : 1 heure
- Repos : 24 heures
- Difficulté : Facile
- Coût de la recette : Petits plaisirs
Recette proposée par Marc-Andre
Calories : 896 Kcal par personne
Envie de respecter les saisons ? Cette recette se cuisine de préférence à l'automne, en hiver
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Informations Nutritionnelles de la recette Pâté en Croûte de Grand Maman à l'Alsacienne
ENERGIE (KILO CALORIES)
896Kcal45% AJR
CALCIUM
175mg22% AJR
LIPIDES TOTAUX
44g62% AJR
GLUCIDES TOTAUX (PAR DIFFERENCE)
52g19% AJR
PROTEINES
52g105% AJR
OMEGA 3
0,15g7% AJR
VITAMINE C
6,9mg11% AJR
ACIDES GRAS SATURES TOTAUX
21g104% AJR
SUCRES TOTAUX
6,2g7% AJR
FIBRES ALIMENTAIRES TOTALES
2,8g11% AJR
SODIUM
606mg19% AJR
Les informations nutritionnelles données correspondent à une portion du plat pour un adulte.
Les informations nutritionnelles sont données à titre indicatif et peuvent varier en fonction de la cuisson, de l'origine des ingrédients etc...
Par ailleurs les calculs peuvent ignorer certains ingrédients pour lesquels les données sont incomplètes ou parce qu'ils sont non significatifs.
Le calcul peut aussi être approximatif en tenant compte d'ingrédients ne faisant pas partie du plat final, mais juste de la préparation ( bouillon de légume, marinade etc...)
Les données proviennent pour l'essentiel de la base d'information ©FCEN ( Fichier Canadien des Eléments Nutritifs ) et dans certains cas très particuliers du ©guide des aliments 2008/2009 ( Cohen/Serog )
En aucun cas les indications fournies ne permettent la réalisation d'un quelconque régime alimentaire : Si tel est votre besoin, consulter un spécialiste ( médecin, nutritionniste, diététicien )
ATTENTION : le service est encore "expérimental" - n'hésitez pas
Les informations nutritionnelles sont données à titre indicatif et peuvent varier en fonction de la cuisson, de l'origine des ingrédients etc...
Par ailleurs les calculs peuvent ignorer certains ingrédients pour lesquels les données sont incomplètes ou parce qu'ils sont non significatifs.
Le calcul peut aussi être approximatif en tenant compte d'ingrédients ne faisant pas partie du plat final, mais juste de la préparation ( bouillon de légume, marinade etc...)
Les données proviennent pour l'essentiel de la base d'information ©FCEN ( Fichier Canadien des Eléments Nutritifs ) et dans certains cas très particuliers du ©guide des aliments 2008/2009 ( Cohen/Serog )
En aucun cas les indications fournies ne permettent la réalisation d'un quelconque régime alimentaire : Si tel est votre besoin, consulter un spécialiste ( médecin, nutritionniste, diététicien )
ATTENTION : le service est encore "expérimental" - n'hésitez pas
Préparation de la recette
- Préparation de la marinade : coupez la viande en fines lamelles de 1 cm d'épaisseur par 10 cm de long. Coupez 1 gros oignon en 2, puis piquez-le de clous de girofles. Ajoutez les feuilles de laurier. Salez, poivrez. Eventuellement ajoutez une pincée de noix de muscade. Recouvrez le tout de vin blanc d'Alsace (Riesling) et réservez la préparation dans un récipient avec un couvercle. Laissez mariner pendant 24 heures au réfrigérateur.
- Le lendemain : faites préchauffer votre four à 210°C (thermostat 7). Chemisez une terrine de papier sulfurisé. Abaissez la pâte brisée en forme de rectangle de 40cm sur 30cm. Laissez déborder 1 cm sur tous les côtés. Conservez le reste de pâte qui servira à recouvrir par la suite.
- Egouttez la viande. (conservez le jus de la marinade, elle vous sera utile pour parfumer la viande) Ciselez l'oignon et le persil. Mélangez-les.
- Commencencez par étaler vos lamelles de viandes par couches successives où vous intercalerez un hachis d'oignons et de persil sans oublier de salez et poivrez entre le couches. Après avoir étalé 3 ou 4 couches successives de viande, vous aurez rempli la terrine.
- Avec le restant de pâte, coupez un rectangle suffisamment grand pour recouvrir l'ensemble de votre réalisation que vous collerez avec du jaune d'oeuf.
- Réalisez sur le dessus 2 trous d'1 cm de diamètre à l'aide de papier sulfurisé pour que la vapeur s'en aille. Afin d'éviter un déssèchement du pâté en croute, versez 2 cuillières à café du jus de marinade dans chacun des trous.
- Badigeonnez au pinceau l'ensemble du pâté en croute avec les jaunes d'oeufs. Faire preuve de créativité pour la décoration de votre pâté en croûte par de petits motifs réalisés avec le restant de pâte. exemple: découpez des feuilles de vignes... que vous collerez et dorerez à l aide des jaunes d'oeufs.
- Mettez au four à 210°C (thermostat 7) une heure, juqu'à l'obtention d'une croûte bien dorée. Préparez la gelée instantanée selon les instructions sur le paquet et, lorsque la terrine est refroidie, coulez la gelée encore liquide par les cheminées (vous pouvez vous aider d'une douille munie d'un long bec étroit). Laissez à nouveau refroidir.
- Afin de donner toute la saveur à cette délicieuse recette, je vous suggère de la réaliser la veille. Réchauffé, le pâte en croûte ne sera que meilleur ! Servez-le acompagné une salade verte et faites honneur à vos invités avec la délicatesse d'un Riesling d'Alsace. Je vous souhaite un agréable moment de convivialité avec votre famille ou vos amis.
avec cette recette Pâté en Croûte de Grand Maman à l'Alsacienne
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