Pizza Clown

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cette recette se mange chaude
Préparation : 20 minutes
Cuisson : 20 minutes
Repos : 20 minutes

Difficulté : Très Facile
Coût de la recette : Bon marché

Calories : 657 Kcal par personne

Envie de respecter les saisons ? Cette recette se cuisine toute l'année !
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calories et autre info nutrition

Informations Nutritionnelles de la recette Pizza Clown

ENERGIE (KILO CALORIES)

657Kcal

33% AJR

CALCIUM

344mg

43% AJR

LIPIDES TOTAUX

37g

53% AJR

GLUCIDES TOTAUX (PAR DIFFERENCE)

61g

22% AJR

PROTEINES

21g

42% AJR

OMEGA 3

0,17g

9% AJR

VITAMINE C

8mg

134% AJR

ACIDES GRAS SATURES TOTAUX

6,9g

34% AJR

SUCRES TOTAUX

6,5g

7% AJR

FIBRES ALIMENTAIRES TOTALES

2,2g

9% AJR

SODIUM

282mg

9% AJR

Les informations nutritionnelles données correspondent à une portion du plat pour un adulte.

Les informations nutritionnelles sont données à titre indicatif et peuvent varier en fonction de la cuisson, de l'origine des ingrédients etc...
Par ailleurs les calculs peuvent ignorer certains ingrédients pour lesquels les données sont incomplètes ou parce qu'ils sont non significatifs.
Le calcul peut aussi être approximatif en tenant compte d'ingrédients ne faisant pas partie du plat final, mais juste de la préparation ( bouillon de légume, marinade etc...)
Les données proviennent pour l'essentiel de la base d'information ©FCEN ( Fichier Canadien des Eléments Nutritifs ) et dans certains cas très particuliers du ©guide des aliments 2008/2009 ( Cohen/Serog )

En aucun cas les indications fournies ne permettent la réalisation d'un quelconque régime alimentaire : Si tel est votre besoin, consulter un spécialiste ( médecin, nutritionniste, diététicien )

ATTENTION : le service est encore "expérimental" - n'hésitez pas

Préparation de la recette

Etalez la pâte à pizza puis laissez-la reposer 20 minutes au réfrigérateur.
Pendant ce temps, allumez le four à 220°C(thermostat 7-8).
Etalez la sauce tomate sur la pâte. Recouvrez de la mozzarella que vous aurez coupée en tranches. Ajoutez un filet d'huile d'olive.
Enfin pour la décoration, placez les olives afin de faire les yeux et le nez. La lamelle de poivron en guise de bouche.
Enfournez la pizza et laissez-la cuire pendant 20 minutes à 220°C (thermostat 7-8).

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