dimanche 23 novembre 2008
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Poêlée de Poulet à la Mexicaine
- Préparation : 20 minutes
- Cuisson : 20 minutes
- Facile
- Petits plaisirs
Recette proposée par 10 par jour !
Préparation de la recette
- Ebarbez et pelez les oignons blancs puis coupez-les en quatre.
- Lavez le poivron et enlevez les graines contenues à l'intérieur avant de le détailler en petits carrés.
- Egouttez le maïs.
- Chauffez l'huile dans une grande poêle antiadhésive et faites-y dorer les ailes de poulet en les retournant assez souvent.
- Comptez 5 minutes environ sur feu modéré. Salez-les, ajoutez les oignons et les poivrons et continuez de cuire 5 minutes.
- Versez le vinaigre et 4 cuillères à soupe d'eau. Poudrez de piment effritté entre les doigts puis ajoutez le maïs.
- Cuisez à couvert sur feu doux 5 minutes. Pressez le jus du citron vert et pelez l'avocat.
- Arrosez-le de la moitié du jus de citron et coupez-la en dés. Posez-les sur le lit de légumes et laissez encore cuire 5 minutes.
- Arrosez de citron restant et servez.




Sandwich : Une Déferlante