Poulet a l'Indienne au Gingembre et à la Coriandre


La recette de poulet à l'indienne au gingembre et à la coriandre est une recette aphrodisiaque.
  • Préparation : 30 minutes
  • Cuisson : 40 minutes
  • Facile
  • Petits plaisirs

Ingrédients

  • 20 g de gingembre frais
  • 1 gousse(s) d'ail haché
  • 1 oignon
  • 2 cuillère(s) à soupe d'huile de soja
  • 4 cuisse de poulet
  • 70 cl d'eau
  • 1 pincée(s) de sel
  • 3 yaourt nature
  • 1 bouquet(s) de coriandre fraîche
  • 1 cuillère(s) à café de curcuma
  • 1 piment rouge
  • 1 cuillère(s) à café de garam massala

Préparation de la recette

  1. Pelez et ciselez le gingembre, puis mélangez-le avec l'ail haché pour faire une pâte. Faites revenir l'oignon émincé dans une sauteuse avec de l'huile d'olive et ajoutez la pâte et le sel. Laissez mijoter pendant 5 minutes.
  2. Faites dorer le poulet dans la sauteuse en le retournant et ajoutez l'eau préalablement chauffée. Couvrez et faites cuire pendant une demi-heure.
  3. Retirez le poulet de la sauteuse et réservez-le dans un plat au four à 60°C. Incorporez à la sauce le yaourt, le piment rouge, le garam masala, le curcuma, la coriandre et portez la sauce à ébullition en la tournant constamment pour qu'elle ne boue pas. Faites la réduire. Enfin, nappez le poulet de cette sauce et servez chaud accompagné d'un riz de basmathi.
  4. Astuces : vous pouvez préparer votre propre garam masala selon la recette indiquée en accompagnement.

La palette Gourmande

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