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recette Poulet aux Champignons noirs


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Poulet aux Champignons noirs



photo de la recette Poulet aux Champignons noirs
image de la recette plus grande

type de la recette
recette approuvée

Préparation : 20 minutes
Cuisson : 20 minutes

Unités des ingrédients :
  • 600 g de blanc(s) de poulet
  • 20 g de champignons noirs chinois déshydratés
  • 100 g d' haricot(s) vert(s) frais
  • 1 cuillère(s) à café de glutamate
  • 4 cuillère(s) à soupe de sauce d'huître
  • 1 oignon(s)
  • 1 ail
  • sel, poivre
Un plat très facile à réaliser et qui épatera vos invités par son exotisme.

Faites tremper dans l'eau les champignons noirs (déshydratés) au moins une heure à l'avance.
Pelez et émincez l'ail ainsi que les oignons.
Détaillez les blancs de poulet ou de dinde.
Dès que les champignons sont bien tendres, coupez les en fine lamelle.
Faites revenir l'ail et l'oignon dans un wok ou une poêle avec de l'huile.
Ajouter les champignons ainsi que les haricots verts (vous pouvez faire une variante avec des petits pois) et laissez cuire 10 minutes.
Ajoutez ensuite la viande, le glutamate, la sauce d'huître, le sel (attention, car la sauce d'huître est une préparation déjà assaisonnée) et le poivre et bien mélanger.
Laissez cuire 10 minutes en remuant de temps en temps.
Dressez chaque assiette accompagnée de riz thaï.
glossaire
> Dresser
> Emincer
> Revenir
> Tremper
> Peler
> Détailler
trucs et astuces
Bon à Savoir : champignons noirs chinois déshydratés
Bon à Savoir : haricot(s) vert(s) frais
Bon à Savoir : glutamate
Bon à Savoir : sauce d'huître
Bon à Savoir : oignon(s)
Bon à Savoir : ail
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ben93270
"Facile à réaliser lorsque l'on a les ingrédients, et les aliments déshydratés se conservent longtemps, donc on peut se permettre d'en avoir en réserve.
Une petite astuce consiste à faire mariner la viande dans un peu de sauce d'huître, mais ensuite il faudra bien surveiller l'assaisonnement...

Bon appétit"
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