dimanche 23 novembre 2008
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Rougets Barbets à la Tapenade
Préparation de la recette
- Faites lever les filets par votre poisonnier.
- Enduisez les filets de rouget d'une fine couche de tapenade.
- Donnez un tour de moulin à poivre et déposez quelques pluches de cerfeuil.
- Roulez les filets et maintenez-les avec des piques en bois.
- Faites chauffer 1/2 litre d'eau dans la partie inférieure d'un cuit vapeur.
- Dès que l'eau est en ébullition, déposez les filets de rouget barbet roulés sur la partie supérieure et faites cuire 5 minutes.
- Servez bien chaud avec un gratin de courgettes.
La palette Gourmande
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Sandwich : Une Déferlante