iSaveurs, recettes cuisine
accueil | aide | à votre service | forums | blog | glossaire | inscription | parrainer un ami | liens | recherche recette
nos suggestionsmes enviesagenda équilibremagazinemon domainela boutique
  • Partager
  • Ajouter ce site sur Bookmarks.fr
accueil > nos recettes > fiche

recette Salade de Blé au Crabe

    • Photos des recettes
    imprimer la recette ajouter à la liste de course / voir votre liste ajouter à votre livre de recettes / voir votre livre ajouter à votre agenda / voir votre agenda envoyer la recette
    vote sur la recettevote sur la recettevote sur la recettevote sur la recettevote sur la recette difficulté de la recette, cuisine, recettesdifficulté de la recette, cuisine, recettesdifficulté de la recette, cuisine, recettes prix de la recetteprix de la recetteprix de la recette

    Salade de Blé au Crabe

    photo de la recette Salade de Blé au Crabe
    type de la recette
    Préparation : 15 minutes
    Cuisson : 15 minutes

    Unités des ingrédients :
    • 150 g de chair de crabe
    • 300 g de blé entier
    • 1 courgette(s)
    • 1 carotte(s)
    • 1 poivron(s) rouge(s) petit(s)
    • 1 oignon(s)
    • 4 brin(s) de persil
    • 1 cuillère(s) à café de moutarde forte
    • 1 cuillère(s) à soupe de Vinaigre de Vin
    • 3 cuillère(s) à soupe d' huile végétale
    • 2 pincée(s) de curry en poudre
    • sel, poivre

    Faites cuire le blé dans de l'eau salée portée à ébullition selon le temps indiqué sur la paquet. Egouttez-les. Réservez.
    Egouttez le crabe.
    Pelez la carotte et l'oignon. Lavez la courgette et le poivron. Coupez la carotte en rondelles. Hachez l'oignon. Coupez le poivron en deux. Retirez les graines et la partie blanche à l'intérieur. Coupez la chair en dés. Coupez la courgette en petits dés.
    Lavez et ciselez le persil.
    Dans un bol, émulsionnez la moutarde, le vinaigre et l'huile. Ajoutez le curry et le persil. Salez et poivrez.
    Mélangez tous les ingrédients dans un saladier. Nappez de sauce. Servez frais.
    > Saladier
    > Hachoir
    > Passoire
    > Couteau effilé
    > Bol
    > Casserole
    glossaire
    > Emulsionner
    trucs et astuces
    > Bon à Savoir : courgette(s)
    > Bon à Savoir : carotte(s)
    > Bon à Savoir : oignon(s)
    domaine
    > Ajouter à ma liste de course
    > Ajouter cette recette à mon livre de recettes
    > Ajouter cette recette à mon agenda
    > Mes notes personnelles sur cette recette
    > Consulter mon livre de recettes
    > Consulter ma liste de course
    > Déposer une recette
    Votez pour la recette :
    Recevez la recette du jour :

    Donnez votre avis sur la recette Salade de Blé au Crabe
    nicou
    "excellente recette pouvant servir d'un plat complet pour un diner et vite pret"
    Nos suggestions    Mes envies    Agenda équilibre    Le magazine    Mon domaine    La boutique    Le blog
    A propos d'iSaveurs - Conditions utilisation - Confidentialité - Annonceurs - Job
    © iSaveurs, tous droits réservés - 2000-2008