jeudi 08 janvier 2009
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Thon Poêlé au Beurre de Persil
- Préparation : 5 minutes
- Cuisson : 15 minutes
- Très Facile
- Bon marché
Recette proposée par Herbes Darégal
Préparation de la recette
- Faites chauffer l'huile dans une poêle. Déposez les tranches de thon. Poêlez-les 5 minutes environ de chaque côté.
- Pendant ce temps, mettez dans une casserole le vinaigre, le vin blanc, l'échalote et une pincée de sel à feu vif. Faites réduire jusqu'à évaporation complète.
- Ajoutez la crème fraîche et laissez réduire 2 minutes.
- Après avoir baissé le feu, incorporez le beurre en morceaux tout en fouettant vigoureusement, jusqu'à ce que la sauce prenne une consistance crémeuse. Ajoutez le persil.
- Servez le thon de cette sauce. Accompagnez par exemple de graines de couscous.




