Yaourt Frappé au Café

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règlement

cette recette se mange froide
Préparation : 5 minutes
Cuisson : Aucun
Repos : 15 minutes

Difficulté : Très Facile
Coût de la recette : Bon marché

Calories : 115 Kcal par personne

Envie de respecter les saisons ? Cette recette se cuisine toute l'année !
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calories et autre info nutrition

Informations Nutritionnelles de la recette Yaourt Frappé au Café

ENERGIE (KILO CALORIES)

115Kcal

6% AJR

CALCIUM

19mg

24% AJR

LIPIDES TOTAUX

4,6g

7% AJR

GLUCIDES TOTAUX (PAR DIFFERENCE)

13g

5% AJR

PROTEINES

5,4g

11% AJR

OMEGA 3

0,025g

1% AJR

VITAMINE C

1,3mg

2% AJR

ACIDES GRAS SATURES TOTAUX

3,g

15% AJR

SUCRES TOTAUX

12g

13% AJR

FIBRES ALIMENTAIRES TOTALES

0,g

0,00% AJR

SODIUM

8mg

3% AJR

Les informations nutritionnelles données correspondent à une portion du plat pour un adulte.

Les informations nutritionnelles sont données à titre indicatif et peuvent varier en fonction de la cuisson, de l'origine des ingrédients etc...
Par ailleurs les calculs peuvent ignorer certains ingrédients pour lesquels les données sont incomplètes ou parce qu'ils sont non significatifs.
Le calcul peut aussi être approximatif en tenant compte d'ingrédients ne faisant pas partie du plat final, mais juste de la préparation ( bouillon de légume, marinade etc...)
Les données proviennent pour l'essentiel de la base d'information ©FCEN ( Fichier Canadien des Eléments Nutritifs ) et dans certains cas très particuliers du ©guide des aliments 2008/2009 ( Cohen/Serog )

En aucun cas les indications fournies ne permettent la réalisation d'un quelconque régime alimentaire : Si tel est votre besoin, consulter un spécialiste ( médecin, nutritionniste, diététicien )

ATTENTION : le service est encore "expérimental" - n'hésitez pas

Préparation de la recette

Versez les yaourts dans un saladier. Battez-les au fouet électrique pour les rendre bien onctueux.
Ajoutez l'édulcorant et le café.
Versez dans des ramequins et placez 15 minutes au congélateur ou 1 heure au réfrigérateur.

avec cette recette Yaourt Frappé au Café

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Pour isable

L'édulcorant donne un goût insipide, et le café lyophilisé trop d'amertume, j'ai essayé avec différents sucres, rien de satisfaisant... recette très décevante, le café est le seul parfum que je n'arrive pas à marier au yaourt! Et j'aime le café...

Pour loulette42

l édulcolorant de synthése ç des sucrettes et sa s apéle candérel ou splenda ç de l aspartan je pense que j ai répondu a votre question .....

voir les recettes recommandées par loulette42

oui ça doit étre trés bon je vais l essayer merci

Pour Montana

Du simple, c'est ce qu'on recherche justement. J'ai trouvé ca original et bon; A tenter

voir les recettes recommandées par Montana

Pour adam2205

un peu simpliste comme recette

voir les recettes recommandées par adam2205

ce n'est pas avec du café lyophilisé, mais avec de l'extrait de café je pense

Pour chancy

Je n'aime pas le café mais je vais essayer avec du chocolat, de l'extrait de vanille ou de caramel.

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Pour garganobei

c'est quoi l'édulcorant de synthèse merci de me répondre

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